Proteína

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Chipirones en su tinta con patatas ali-oli manh mac

Plato Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 700 g de chipirones 1 cebolla 2 dientes de ajo 1/2 vaso de vino blanco 2 bolsitas de tinta aceite de oliva virgen extra sal

Filetes de halibut al horno

Plato Fácil 30 min 613 kcal

Ingredientes: 2 Filetes de Halibut 250 g Nata líquida para cocinar Almendra en cubitos 4 Cucharadas de tomate frito ó sofrito de tomate con cebolla Aceite de...

Crema de nécoras

Otro Fácil 25 min 20 min

Ingredientes: 10 nécoras 2 cebollas 2 puerros 2 zanahorias 2 tomates 2 dientes de ajo 1 cdita de pimentón 35 g de harina Un poco de caldo de nécoras Brandy

Manzanas rellenas de pollo al horno

Plato Medio 1 hora 503 kcal

Ingredientes: 4 manzanas 600 g de carne de pollo picada 80 g de beicon 2 cebollas 2 dientes de ajo 30 g de piñones Perejil Aceite de oliva virgen extra Sal

Conejo a las finas hierbas. concurso hierbas y especias ¡tu e chef!

Plato Fácil 25 min 20 min

Ingredientes: 1 conejo troceado con su hígado 2 ajos 4 ramitas de perejil 70 g de aceite de oliva 1 pellizco de orégano 1 pellizco de pimienta negra molida 1...

Lubina al horno sobre risotto de setas y vino tinto

Plato Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 600-800 g de Lubina en cuatro lomos limpios Para el risotto: 200 g de Arroz arborio o carnaroli 200 g ,de setas, según gustos 1 Puerro 1 Cebolla...

Lasaña de brócolis y jamón york

Plato Fácil 50 min 274 kcal

Ingredientes: 1 brocoli 1 bandeja de champiñones laminados jamón york sal y aceite 1 ajo bechamel queso para gratinar

Mejillones en fritada

Plato Fácil 55 min 260 kcal

Ingredientes: 1 kg de mejillones frescos 1/2 kg de tomate triturado 1 cebolla mediana 1 pimiento verde o rojo pequeño 2 dientes de ajo 1 hoja de laurel 1...

Garbanzos marineros (fussioncook)

Plato Fácil 25 min 20 min

Ingredientes: 150 g de garbanzos 300 g de langostinos 100 g mejillones 1 Cebolla 1 Pimiento verde pequeño 1 Pimiento rojo pequeño 2 dientes de ajos 1...

Papillote de pollo al tomillo y calabacines

Plato Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 1 calabacin pequeño 1 pechuga mediana de pollo 1 ramita de tomillo fresco 2 cuchraraditas de aceite de oliva virgen extra sal pimienta ajo...

Canelones de pollo y foie a las finas hierbas

Plato Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 1 paquete de canelones (unas 12 láminas) 1 o 2 muslos y contramuslos de pollo, pechuga de pollo 1 huevo duro 1 lata de foie gras finas hierbas 1...

Mejillones rellenos de salpicón con vinagre de frambuesa

Plato Fácil 30 min 20 min

Ingredientes: 1 kg de mejillones 1 cebolla 2 huevos cocidos 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 lata de atun 1 lata de aceitunas Sal, laurel y tomate

Alubias con almejas y gambas

Plato Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: Almejas Gambas 1/2 cebolla Pimiento verde 1 bote de alubias Cominos, 1 hoja de laurel, sal y colorante

Pollastre al forn amb bossa de plàstic

Plato Fácil 10 min 1 h 20 m

Ingredientes: 1 bossa de plàstic especial pel forn (les trobareu a Mercadona) 1 pollastre a quarts sal pebre oli de oliva vinagre de xeres llorer romaní

Curry cremoso de gambas

Plato Fácil 25 min 30 min

Ingredientes: 250 gr de gambas peladas 1 y 1/2 cucharadas de zumo de limón 3 cucharadas de aceite de girasol 1/2 cebolla picada fina 1/2 cucharadita de cúrcuma...

La sopa de la abuela (fussioncook)

Plato Fácil 20 min 25 min

Ingredientes: 200 g de morcillo 200 g de jamón serrano un taco 200 g de higaditos de pollo 1 cuarto de gallina la pechuga 1 cuarto de pollo 2 pastillas de caldo...

Muslitos de pollo en salsa barbacoa-naranja fc

Plato Fácil 50 min 433 kcal

Ingredientes: 4 muslos de pollo con piel jugo de dos naranjas 100 ml de salsa de soja 2 cucharadas de maicena 1/4 de cebolla mediana 1 cucharita de ralladura de...

Timbal de patata, butifarra y huevo frito

Plato Fácil 30 min 708 kcal

Ingredientes: patatas un diente de ajo huevo salchicha o butifarra

Pastelitos de atún

Otro Medio 45 min 420 kcal

Ingredientes: 1 lata de atún natural 6 cucharadas de queso o de crema de queso 1 huevo 3 claras 8 palitos de cangrejo 1 cucharadas de mostaza 1/2 cebolla Sal...

Medallones de puré rellenos de chorizo y queso

Otro Fácil 25 min 521 kcal

Ingredientes: 1 paquete de puré de patatas chorizo de guiso Mantequilla Harina Queso de cabra Parmesano aceite de oliva sal

Lasaña vegetal de berenjena y boquerones

Plato Fácil 40 min 30 min

Ingredientes: berenjenas boquerones frescos un puñado de guisantes unos champiñones frescos una cebolla tierna. leche harina sal, pimienta, nuez moscada aceite...