Petitchef

LASAÑA DE BROCOLIS Y JAMON YORK

Plato
2 porciones
30 min
20 min
Fácil
274 Kcal

Ingredientes

2

Preparación

  • Se cuece la brocoli en agua con aceite y sal y se escurren bien. Se pasan por la plancha las lonchitas de jamón york.
  • Se disponen en un plato o bandeja como base. En una sartén habremos salteado los champiñones con las brocolis y un ajo laminado.
  • Ponemos este salteado encima del jamón york y cubrimos con una bechamel que habremos hecho previamente con harina leche y mantequilla.
  • Espolvoreamos con queso y gratinamos.

¿Has probado esta receta?
Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (231g)
Calorías: 273Kcal
  • Carbohidratos: 12g
  • Grasa total: 18.3g
  • Grasa sat.: 10.4g
  • Proteínas: 14.3g
  • Fibras: 1.8g
  • Azúcar: 4.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Sin huevo

Fotos

LASAÑA DE BROCOLIS Y JAMON YORK
LASAÑA DE BROCOLIS Y JAMON YORK - foto 2
LASAÑA DE BROCOLIS Y JAMON YORK - foto 3
LASAÑA DE BROCOLIS Y JAMON YORK - foto 4

Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Lasaña con alcachofas y ricotta
Lasaña con alcachofas y ricotta
6 porciones
55 min
Medio
5 / 5
Receta Lasaña vegetariana de ricotta y espinacas
Lasaña vegetariana de ricotta y espinacas
4 porciones
1 h 5 m
Fácil
4.3 / 5
Receta Lasaña vegetariana ¡jugosa y exquisita!
Lasaña vegetariana ¡jugosa y exquisita!
4 porciones
1 h 40 m
Fácil
Receta Lasaña de calabacín y espinacas con ricotta
Lasaña de calabacín y espinacas con ricotta
8 porciones
1 h 25 m
Medio
4.7 / 5
Receta Lasaña vegetariana de espinacas y queso de cabra
Lasaña vegetariana de espinacas y queso de cabra
8 porciones
45 min
Fácil
4.5 / 5
Receta Endivias envueltas en jamón york gratinadas
Endivias envueltas en jamón york gratinadas
4 porciones
50 min
Fácil
4.2 / 5

Recetas

Artículos relacionados

Tapas y pinchos con jamón serrano o ibérico para un aperitivo perfecto Tapas y pinchos con jamón serrano o ibérico para un aperitivo perfecto Lasaña, el plato perfecto en 12 versiones Lasaña, el plato perfecto en 12 versiones Aperitivos, canapés y entremeses rápidos con embutidos y chacinas Aperitivos, canapés y entremeses rápidos con embutidos y chacinas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto