Crema de brócoli con taquitos de jamón

Crema de brócoli con taquitos de jamón
Plato
Fácil
45 min
121 Kcal

Una deliciosa crema para los más reticentes a las verduras.

Ingredientes

6
Costo estimado: 3.53 (0.59€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción30 min
  • Lavar, pelar, volver a lavar y trocear las patatas y la zanahoria.
  • Lavar el brócoli y trocearlo también.
  • Cubrir con agua todas las verduras y añadir un poco de sal.
  • Hervir durante 30 minutos a fuego lento.
  • Añadir el queso crema y triturar.
  • Decorar con los taquitos de jamón antes de servir.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 120Kcal
  • Carbohidratos: 13.5g
  • Grasa total: 3.8g
  • Grasa sat.: 1.9g
  • Proteínas: 6.5g
  • Fibras: 2.8g
  • Azúcar: 2.9g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Información nutricional para 1 porción (165g)
Sin gluten
Sin huevo
UUnangelenmicocina

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

Puntúe esta receta:
4.27/5, 124 votos 19 comentarios
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anonymous

Que se entiende por queso crema,

yo cociné esta receta
abuso

perin

Buenísima. La acabo de hacer. Suave, untuosa, cremosa. Una delicia. Muchas gracias por compartirla

abuso

anonymous

Aporta pocas calorias y es faciilisimo de hacer

abuso

anonymous

Delicosa

abuso

anonymous

Enriquecedora receta

abuso

Juanka

Una forma rica de comer Brócoli

abuso

lpicon3

Me encantan estas cremas. Gracias.

abuso

anonymous

Muy buena receta

abuso

anonymous

Muy buena

abuso

anonymous

Excelente Crema

abuso
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