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Crema de brócoli y puerro
CREMA DE BRÓCOLI Y PUERRO
Ingredientes
5
Costo estimado: 2.68Euros€ (0.54€/porción)
Preparación
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Cortar y lavar el brócoli, los puerros y las patatas.
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Colocar en una olla con agua.
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Añadir dos ajos pelados, una pastilla de caldo, sal y pimienta negra. Dejar hervir unos 30 minutos, a fuego medio.
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Pasar por la batidora. Añadir un dado de mantequilla, para darle mayor cremosidad.
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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Información nutricional para 1 porción (204g)
Calorías: 165Kcal
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Carbohidratos: 16.9g
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Grasa total: 6.7g
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Grasa sat.: 2.7g
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Proteínas: 3.3g
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Fibras: 3.1g
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Azúcar: 3.7g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
6
Fotos
Preguntas:
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