Proteína

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Calamares rellenos (olla rápida)

Plato Fácil 20 min 12 min
Ingredientes: Calamares carne de cerdo o ternera Huevo 1 tomate rallado una cebolla mediana picada aceite de oliva, sal
Receta Judías blancas con pota

Judías blancas con pota

Plato Fácil 5 min 50 min
Ingredientes: 1/2 k de pota o sepia 250 gr de judías blancas puestas en remojo la noche anterior 3 cucharadas de aceite de oliva, 2 para sofreír la verdura y 1...
Receta Pasta con salteado de verduras

Pasta con salteado de verduras

Plato Fácil 35 min 445 kcal
Ingredientes: 100 gr de pasta (macarrones en mi caso) 1 vaso de salteado de verduras (yo utilice congeladas) 1 hamburguesa 2 cucharadas de puré de tomate frito...
Receta Fajitas de pollo

Fajitas de pollo

Plato Fácil 12 h 15 m 641 kcal
Ingredientes: Marinada: 30 ml de zumo de lima (yo usé limón) 30 ml de zumo de naranja 1 cucharada de aceite de oliva 1/2 cucharadita de comino 1/2 cucharadita de...
Receta Judías blancas con bacalao

Judías blancas con bacalao

Plato Fácil 15 min 1 h 30 m
Ingredientes: 480 gr. de judías blancas 400 gr. de bacalao en su punto de sal (yo usé bacalao seco puesto a remojar 2 días cambiando el agua a menudo, pero...
Receta Piccola piadine (del restaurante el ginos)

Piccola piadine (del restaurante el ginos)

Entrante Fácil 5 min 30 min
Ingredientes: Para 8 rollitos ·Media cebolla picada fina ·200g de champiñones laminados ·200ml de bechamel (bien casera o comprada, ya os pondré cómo hacerla :)...
Receta Timbal de bacalao con tomate

Timbal de bacalao con tomate

Plato Fácil 25 min 279 kcal
Ingredientes: 300g de bacalao (desalado) Cebolla Pimiento rojo Pimiento verde 1 ajo 20cl de tomate triturado Azúcar Aceite Sal Cebollino
Receta Wok de costillas de cerdo y champiñones

Wok de costillas de cerdo y champiñones

Plato Medio 1 h 5 m 648 kcal
Ingredientes: 400g de costillas de cerdo 1 cebolla 2 patatas 150g de champiñones (laminados) 10 tomates cherry 1 chorrito de Brandy Salsa de soja 1 cucharada de...
Receta Enrollado de pollo en microondas

Enrollado de pollo en microondas

Entrante Difícil 30 min 10 min
Ingredientes: 1 kilo de pechuga de pollo triturada 200 gr de lonchas de queso bajo en calorías 200 gr de jamón york 200 gr de jamón serrano un puñado de...
Receta Mejillones con verdura y pepinillos

Mejillones con verdura y pepinillos

Entrante Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: Ingredientes 1 kg de mejillones 2 tomates de cor de bou ( no tienen semillas o casi) 1 cebolleta 1 ajo 1 zanahoria 1 docena de pepinillos en...
Receta De la huerta a la mesa: gratén de colinabo

De la huerta a la mesa: gratén de colinabo

Entrante Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: Un colinabo de 1 kg 1 cebolla troceada 2 latas de tomate natural 1/2 cucharada de azúcar moreno 180 ml de crème fraîche aceite de oliva sal y...
Receta Fideuá de marisco

Fideuá de marisco

Plato Medio 15 min 10 min
Ingredientes: 1 cebolla picada 100 grms de pimiento rojo y verde picado Tomate picadito (en mi caso he usado 1 cdta de tomate en polvo seco que viene genial) Ajo...
Receta Pechuga de pollo con patatas adobadas

Pechuga de pollo con patatas adobadas

Plato Fácil 35 min 413 kcal
Ingredientes: 150 g de patatas cortadas finas 200 g de filete de pollo cortados en tiras 1 cucharadita de pimentón dulce 1 cucharadita de orégano 1 toque de...
Receta Merluza con patatas olla gm d

Merluza con patatas olla gm d

Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 4 rodajas de merluza de un centimetro y medio de grosor 1 cebolla 3 dientes de ajos 1 pimiento rojo 1 calabacin 2 patatas a rodajas de 1cm 100 ml...
Receta Codillos de cerdo al vino blanco

Codillos de cerdo al vino blanco

Plato Fácil 30 min 442 kcal
Ingredientes: 2 codillos de cerdo 50 g jamón serrano en lonchas ½ vaso de vino blanco seco 1 ½ cucharadas de harina 2 ½Cucharadas de aceite de oliva 1 Ramitas...
Receta Risotto de gambas y setas shiitake

Risotto de gambas y setas shiitake

Plato Fácil 55 min 517 kcal
Ingredientes: 1 cebolla 1 ajo 50 g de vino blanco 40 g de aceite de oliva virgen extra 300 g de arroz de grano redondo 20 g de setas shiitake deshidratadas 200...
Receta Receta de escalopines al roquefort

Receta de escalopines al roquefort

Plato Medio 15 min 10 min
Ingredientes: 500 g de escalopines de ternera sal pimienta 125 g (aprox.) de queso roquefort 1 vasito de vino blanco (el que os guste) 1 brik pequeño de nata...
Receta Hamburguesa de salmón con salsa tartara

Hamburguesa de salmón con salsa tartara

Plato Medio 40 min 364 kcal
Ingredientes: 1 filete de salmón, éste pesaba 440 g 1 puerro pequeño 1 huevo 1 cucharada sopera de pan rallado Eneldo Sal Pimienta negra Canónigos Panecillos de...
Receta Pastel de surimi

Pastel de surimi

Otro Fácil 55 min 131 kcal
Ingredientes: -200 gr. de surimi -1 brik de nata líquida -3 huevos -sal -3 cucharadas soperas de tomate frito
Receta Costillas de cerdo al horno con patatas

Costillas de cerdo al horno con patatas

Plato Fácil 20 min 50 min
Ingredientes: Para la carne: 8 trozos de costillas de cerdo de 200 g cada una ¼ litro de vino blanco 2 copas de brandy 1 cucharadita de aliño para pinchos...