Proteína

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Receta Estofado de ternera y guarnición

Estofado de ternera y guarnición

Plato Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: Un Kg. de cuello de ternera ó morcillo Especias al gusto de cada uno, yo he puesto tomillo, pimienta negra molida y una cucharada de - pimentón...

Brochetas de pollo-microondas

Plato Medio --
Ingredientes: 8 filetes finos de pechuga de pollo 8 lonchas de bacon 8 lonchas de queso fundente 6 cucharadas de salsa de tomate Pimienta y sal
Receta Filet de trucha salmonada en salsa roja marinera

Filet de trucha salmonada en salsa roja marinera

Plato Fácil 40 min 25 min
Ingredientes: * 1 Trucha salmonada de 200 g sin piel * 10 camarones pelados * 2 calamares medianos ya arreglados y cortados en aros * 1 pulpo pequeño * 5 Tomates...
Receta Brazo de carne cajún

Brazo de carne cajún

Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 400 g de carne picada de ternera y cerdo mezcladas 1/4 taza de ketchup + 2 cucharadas separado sal pimienta negra nuez moscada pimienta de cayena...
Receta Solomillo al oloroso

Solomillo al oloroso

Entrante Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: Un solomillo Cebolla Ajo Aceite Vino oloroso Sal Pimienta
Receta Merluza a la koskera

Merluza a la koskera

Plato Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 1 Kg de merluza o bacalao fresco en filetes Aceite de oliva 5 ó 6 dientes de ajo 2 cucharadas rasas de harina Perejil picado Vaso de caldo de...
Receta Rosbif con salsa agridulce de nueces

Rosbif con salsa agridulce de nueces

Plato Fácil 45 min 772 kcal
Ingredientes: 2 kg de una espalda de carne de vaca o de una becerra en un pedazo uno aceite de oliva sal pimienta para la salsa: 1 vidrio de nueces pinchadas 1...
Receta Filetes de ternera a la cazuela

Filetes de ternera a la cazuela

Plato Fácil 40 min 617 kcal
Ingredientes: 3 filetes de ternera 1/2 kilo de guisantes. 1 1/2 cebolla picadita. 3 dientes de ajo picaditos. pan rallado. 1 vasito de vino blanco. 1 pastilla...
Receta Lomo de cerdo con patatas a la francesa

Lomo de cerdo con patatas a la francesa

Plato Fácil 30 min 55 min
Ingredientes: Para el Lomo 1 Lomo, tambien nos puede servir cabeza de lomo. Cebolla Ajo Pimiento Aceite Sal Vino de guiso Para las patatas: Patatas Mantequilla...
Receta Empanada de carne de caldo o de cocido.

Empanada de carne de caldo o de cocido.

Plato Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: Para la masa de la empanada: para la masa: 500g de harina 150g de agua 100g de aceite 50g de vino blanco 1 sobre de levadura de panadero 1...

Albóndigas al cava

Plato Fácil 50 min 551 kcal
Ingredientes: 600 g de carne picada 4 dientes de ajo ,muy picados. Dos huevo grandes leche pan rallado sal, pimienta y un poco de albahaca harina para...
Receta Conejo al salmorejo

Conejo al salmorejo

Plato Fácil 25 min 57 kcal
Ingredientes: ajo perejil orégano tomillo pimentón vino blanco aceite sal
Receta Pastel frío de salmón y camarones

Pastel frío de salmón y camarones

Plato Fácil 30 min 45 min
Ingredientes: 1 filet grande salmon rosado 1 cebolla 1 cda de aceite 1 hoja de laurel 6 huevos sal y pinienta nuez moscada 1 taza de caldo de pescado 300 g de...
Receta Ternera a la coca-cola

Ternera a la coca-cola

Plato Fácil 30 min 80 kcal
Ingredientes: Carne de ternera en trozos 1 cebolla 1 diente de ajo Un buen chorro de ketchup 1/2 vaso de coca-cola Aceite Pimienta molida Sal
Receta Arroz caldoso de pescado

Arroz caldoso de pescado

Plato Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1/2 kg de calamares 3 sepias 1/2 kg de gambas 1 kg de mejillones fumet de pescado 400 g de arroz 1 cebolla 2 ajos salsa de tomate pimienta pimentón...
Receta Jamoncitos de pollo asado a la mostaza

Jamoncitos de pollo asado a la mostaza

Plato Fácil 1 h 5 m 437 kcal
Ingredientes: 4 jamoncitos de pollo. 2 patatas medianas 1 cebolleta 1 cucharada de mostaza de Dijon a la Antigua 1/2 vaso de agua de vino blanco 30 g de fideos...
Receta Pisto de bonito

Pisto de bonito

Plato Fácil 2 h 15 m 154 kcal
Ingredientes: aceite de oliva cebolla pelada unos pimientos verdes un buen calabacín pelado tomates pelados dos dientes de ajo fileteados sal y azúcar
Receta Lubina en salsa de almejas

Lubina en salsa de almejas

Plato Fácil 30 min
Ingredientes: Ingredientes para 2 personas: 1 lubina 500/600g (puede ser filetes congelados) 200g de almejas (pueden ser congeladas) 1/2 cebolla grande 2 dientes...
Receta Arroz con bacalao fácil

Arroz con bacalao fácil

Plato Medio 20 min 20 min
Ingredientes: 2 vasitos de arroz 150 gramos de migas de bacalao Pimiento rojo Pimiento verde Cebolla Tomate frito Ajo 5 vasitos de fume Azafrán Colorante...
Receta Bonito en salsa de pimientos del piquillo

Bonito en salsa de pimientos del piquillo

Plato Fácil 30 min 256 kcal
Ingredientes: 1 rodaja de bonito Media cebolla 1 diente de ajo 1 bote de pimientos del piquillo 100 ml de nata líquida Aceite de oliva Una pizca de sal 600 ml de...