Proteína
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Ensalada de pimientos, tomates y bacalao
Entrante Medio 20 min 35 kcal
Ingredientes: Uno o dos pimientos rojos Tomates cherry Bacalao Alcaparras
Pescado a la veracruzana
Plato Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 4 filetes de pescado 1/2 cebolla en juliana 2 dientes de ajo picados 4 tomates sin pepitas y sin piel cortados en dados 1 taza de puré de tomate...
Bacalhau com natas (bacalao con nata)
Plato Fácil 35 min 293 kcal
Ingredientes: 1 trozo de bacalao leche aceite de oliva cebolla maicena nata patatas queso en polvo sal nuez moscada
Tilapia con camarones a la naranja
Plato Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 2 filetes de tilapia 10 camarones limpios y pelados sal y pimienta al gusto 1 taza de jugo de naranja bajo en acido y sin azucar 1 cucharada de...
Fideuà para dos
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Un vaso de los de agua lleno de fideos para fideuà Tres vasos de caldo de pescado Un filete de perca Unas cigalitas Unas tiras de pimiento rojo y...
Fideos chinos con gambas, fussioncook.
Plato Fácil 15 min 11 min
Ingredientes: Ingredientes: -1 paquete de fideos chinos sabor gambas -1 medida de agua -una zanahoria en daditos -un puerro en rodajas finas -un chorrito de...
Pastitsio -lasaña de macarrones-
Plato Medio 25 min 20 min
Ingredientes: 1/2 kg de macarrones pluma 1/2 kg de carne picada aceite cebolla picadita sal pimienta pimentón cucharadita de canela orégano 1 bote de tomate...
Filetes de pollo rellenos de tapenade
Plato Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 24 lonchas de beicon ahumado 6 filetes de pollo 200 g de champiñones 2 cucharaditas de tapenade (pate de aceitunas negras) 1 y ½ de cebolleta 1...
Carrilleras en salsa con patatas( fussioncook)
Plato Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 500 g de carrilleras 4 dientes de ajo con piel ½ cebolla 3 zanahorias 1 medidor de tomate natural triturado Agua hasta la marca 40 del vaso...
Macarrones con calabacin de jamie oliver
Plato Fácil 20 min 647 kcal
Ingredientes: 100 g de macarrones por persona 25 g de nata por persona 1 yema de huevo por persona 1 cucharada de queso parmesano recién rallado por persona 1...
Salchichas de pollo al vino fino
Plato Fácil 45 min 336 kcal
Ingredientes: 1 cebolla 2 dientes de ajo 6 salchichas o longanizas de pollo 1 vasito vino blanco sal laurel pimienta
Pollo con patatas al microondas y huevos fritos
Plato Fácil 30 min 1147 kcal
Ingredientes: 2 pechugas de pollo 1 cebolla Perejil Ajo Vino blanco Aceite 4 patatas medianas 2 Huevos Pimienta Sal
Trucha a la espalda en turbowave
Plato Fácil 35 min 137 kcal
Ingredientes: 1 trucha ,abierta a la espalda Ajo y perejil picado Sal y aceite de oliva virgen extra
Pasta de sardinas y quesitos para sándwich
Plato Fácil 17 min 879 kcal
Ingredientes: 2 latas de sardinas en aceite 8 quesitos tipo caserío
Rabo de toro al aroma de pedro ximénez
Plato Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 2 kg de rabo de ternera 2 zanahorias grandes 2 puerros 2 chalotas 1/4 l pedro ximénez 1/4 l vino tinto 1/4 l caldo de carne 400 g de patatas...
Chanquetes rebozados
Plato Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: 300 g de chanquetes pimienta negra y sal harina integral aceite para freir
Spaghetti salmone e olive nere (espaguetis salmón y aceitunas negras)
Plato Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 240 gr. de espaguetis, 80 gr. de salmón ahumado, 6 aceitunas negras, 1/4 de cebolla, albahaca, piñones, aceite, sal y vino blanco.
Salteado oriental de ternera con verduras
Plato Medio 15 min 10 min
Ingredientes: INGREDIENTES * 2 filetes de ternera * 1 pimiento verde * 1 zanahoria * 1 cebolla * 2 puñaditos de brotes de soja * 1 cucharada de sésamo * 2...
Si la vida te da limones...: limones en conserva
Otro Fácil 20 min
Ingredientes: tarros de cristal esterilizados limones sin tratar sal gruesa marina tomillo fresco guindilla semillas de comino romero fresco
Albondigas en salsa de cerveza y curry (fussioncook y termomix)
Plato Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1/2 kg de carne picada de ternera 1 huevo Sal, pimienta y nuez moscada Perejil seco 2 dientes de ajo 3 cucharadas de pan rallado 50 g de leche 1...
Lomos de atún con cebolla caramelizada
Plato Fácil 50 min 352 kcal
Ingredientes: 2 cebollas. Mantequilla. Una cda de azúcar moreno. Vinagre de módena 2 lomos de atún fresco o congelados. Aceite de oliva. Un chorrito de salsa de...
Zamburiñas al ajillo con gambas
Plato Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: Zamburiñas Gambas pequeñas peladas Ajo Aceite Guindilla Sal
Picantones al horno con manzana
Plato Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 4 picantones una rama de canela canela molida 2 naranjas (la receta original está hecha con limón) 2 manzanas medio vaso de brandy un poco de...