Comida

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Potaje de acelgas y bacalao.

Plato Fácil 20 min 35 min

Ingredientes: 4 trozos de bacalao 100g de garbanzos 1 tomate maduro 1 cebolla 1 pimiento verde 3 ajos asados 3 o 4 cominos 1/2k de acelgas Aceite Vino blanco...

Chutney de pimiento rojo "mongeta" (thermomix)

Entrante Medio 30 min 35 min

Ingredientes: 3 pimientos rojos grandes 2 cebollas medianas 2 tomates maduros 250 g de azúcar moreno 250 cc de vinagre de vino tinto Pasas de Corinto 2...

Buñuelos de jamón de york

Otro Fácil 10 min

Ingredientes: 125 g de mantequilla 125 g de harina 125 g de jamón de York 3 huevos 1 vaso de aguasal

Croquetas de pollo y ajo porro

Entrante Fácil 15 min

Ingredientes: Pechuga de pollo hervida, Aliños como pimentón ( pimiento), aceite con aliños ajo porro Pan rallado 1 huevoAceite para freirMayonesa para decorar

Gnocchis rellenos con gorgonzola

Entrante Fácil 18 min 674 kcal

Ingredientes: 350 g de papas para puré 100 g de harina 25 g de queso parmesano ralladonuez moscada 1 cucharadita de sal 60 g de queso gorgonzola, aplastado con...

Pan de coco

Otro Fácil 2 h 40 m 1051 kcal

Ingredientes: 250ml de leche de coco en conserva 2 cdas de café de levadura seca 1 cda sopera de miel 100g de coco rallado 2 cdas de café de sal 500g de harina...

Conejo asado al horno

Plato Medio 1 hora 30 min

Ingredientes: 1 conejo 1 vaso de vino blanco 3 dientes de ajo 1 vasito de tomate frito 1 limón 1 cebolla pimienta, tomillo, nuez moscada aceite y perejil

Patatas confitadas con salsa brava

Entrante Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: Patatas confitadas 300 g de aceite de oliva virgen extra 1 diente de ajo 3 patatas lavadas y cortadas en tacos 700gr de agua Salsa Brava 3...

Filetes de sardina rebozados

Plato Fácil 30 min 15 min

Ingredientes: 3 cucharadas de harina Una cucharada de perejil picado 1 huevo 1/2 sobre de levadura 1 cebolla 3 dientes de ajo 1/4 de una taza de agua templada...

Conejo (thermomix)

Plato Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: Conejo troceado, 1/2 cebolla, 1 diente de ajo, 1 pimiento verde, 1 pimiento rojo, 1 zanahoria, 1 vasito de vino blanco, aceite de oliva, 1 Starlux,...

Trucha al horno

Plato Fácil 50 min 578 kcal

Ingredientes: 1 trucha 2 patatas 1 cebolla grande 1/2 vaso de agua 1 vaso de aceite azafrán limón sal perejil laurel

Lubina a la plancha con vinagre de módena y aceite

Plato Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: Lubinas de ración, o una o dos lubinas más grandes Si son salvajes mucho mejor que las de acuicultura (aunque mucho más caras) Aceite de oliva...

Cinta de lomo al horno

Plato Fácil 30 min 30 min

Ingredientes: CINTA DE LOMO EN UN TROZO 2 CABEZAS DE AJOS EL ZUMO DE 5 LIMONES 1 VASO DE ACEITE DE OLIVA 1 CUCHARADA DE OREGANO 1 CHORRITO DE VINO SAL Y PIMIENTA

Panga al horno con patatas

Otro Fácil 35 min 241 kcal

Ingredientes: 4 filetes de panga Patatas a rodajas Chorreón de aceite de oliva Virgén Extra Sal Pimienta Mahonesa

Bisquets con mermelada, y bisquet con mantequilla y azucar

Merienda Fácil 1 hora 25 min

Ingredientes: 100 gr. Manteca vegetal. 500 gr. De harina 100 gr. De margarina 15 gr. Levadura de panadero fresca comprimida (8 gr. Si se usa de la seca en polvo)...

Potaje de judias blancas y garbanzos

Plato Medio 15 min 20 min

Ingredientes: judias y garbanzos unos 300 o 400 gramos depende de cuando coman(pondremos en remojo la noche anterior) 1 cebolla 1 tomate 1 zanahoria 1 o 2...

Caballa o xarda al horno

Plato Medio 35 min 608 kcal

Ingredientes: Caballa hermosa patatas cocidas ajo perejil aceite de oliva vinagre vino blanco

Pan-brioche

Postre Medio 2 horas 30 min

Ingredientes: INGREDIENTES : 500g de harina panadera 1/2 paquete de levadura de panaderia 60g de azucar blanco + 2 c.sopera 1 pizca de sal 80g de mantequilla...

Bizcocho de yogur (en el microondas)

Postre Fácil 15 min 7 min

Ingredientes: 4 huevos 1 yogur natural o de limón 2 vasos de azúcar 3 vasos de harina 1 cucharada de margarina 1 sobre de levadura

Ensalada de col lombarda

Entrante Fácil 15 min 111 kcal

Ingredientes: 200 g col lombarda 1 cuchara de aceite 2 cucharas de vinagre Ajo al gusto Sal Hierbas frescas al gusto

Espárragos trigueros con bacon

Plato Fácil 50 min 125 kcal

Ingredientes: 1 bote Espárragos Trigueros 6 lonchas de Bacon Aceite de Oliva

Carne estofada con cebolla y zanahoria. (thermomix)

Plato Fácil 1 h 5 m 351 kcal

Ingredientes: ½ kg de carne para guisar 1 cebolla grandota 1 zanahoria 1 vasito de vino blanco 1 vaso de agua, aceite yo he puesto 30 gr por la dieta 1...