Light con Aceite - página 2

38 recetas

Arrolladitos de merluza rellenos con champiñones

(4 votos), (1) , (21)

Plato Fácil 30 min 30 min

Ingredientes: 900 g de filetes de merluza 300 g de champiñones 2 dientes de ajo 2 cucharadas de aceite 4 cucharadas de queso crema light panceta 50 g sal y...

Muffins de limón y arándanos super light

(1 voto), (35)

Postre Fácil 23 min 531 kcal

Ingredientes: Ingredientes para 12 muffins: • 200 gr. de harina especial repostería • 1 cucharadita de bicarbonato • 75 gr. de azúcar blanco • 125 gr. de...

Pesce persico alle erbe aromatiche (filete de perca a las hierbas aromáticas)

(1 voto), (12)

Plato Fácil 50 min 265 kcal

Ingredientes: 1 filete de perca, 4 tomates cherry, aceitunas negras, 1 diente de ajo, romero, tomillo, eneldo, albahaca, orégano, aceite, guindilla, limón, vino...

Ensalada de espinacas con queso y mango

(12 votos), (342)

Entrante Fácil 25 min 15 min

Ingredientes: Espinacas Nueces Mango, que sea maduro Pasas Queso oveja Sésamo negro Vinagre de Módena Aceite Sal

Pollo con brotes de soja

(9 votos), (7)

Plato Fácil 30 min 218 kcal

Ingredientes: brotes de soja 1/2 cebolla 1/2 pimiento rojo 1 zanahoria grande 1 cda de mantequilla 1 cda de aceite 2 pechugas de pollo 1/2 vaso de vino blanco 1...

18 Recetas Light. Vida saludable

(368 votos)

Recetario light ideal para llevar una vida saludable. Platos fáciles de elaborar, nutritivos y bajos en calorías nos proporcionarán la salud y bienestar necesario para estar a gusto con nuestro cuerpo y nuestra silueta.

Espaguetis carbonara (versión ligera)

(5 votos), (3) , (21)

Plato Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 100 g de espaguetis 3 lonchas gruesas de fiambre de pavo 1/2 cebolla 2 botellitas de Crema ligera Puleva Aceite, sal y pimienta

Otra pizza de 400 calorías (berenjena y cebolla)

(1 voto), (7)

Plato Medio 50 min 351 kcal

Ingredientes: 2 tortillas de harina medianas 1 berenjena medianita 1 cebolla morada mediana aceite en spray 1/3 tz de queso mozzarella rallado Salsa de tomate...

Pate de pollo con cebollas caramelizadas

(1 voto), (17)

Plato Medio 20 min 30 min

Ingredientes: PARA LA CEBOLLA CARAMELIZADA : 2 cebollas grandes 2 cucharadas de aceite 2 cucharadas de aceto balsámico 2 cucharadas de azúcar rubia sal y...

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Ratatouille y huevo poché en thx

Plato Medio 15 min 25 min

Ingredientes: Para la Ratatouille 1 calabacín 1 tomate 1 berenjena 1 pimiento amarillo 2 dientes de ajo 3 hojas de laurel sal cayena hierbas de Provenza 800 g de...

Espárragos gratinados con jamón

Plato Medio 35 min 553 kcal

Ingredientes: 8 lonchas finas de jamón york 8 espárragos blancos 400 gr de tomates maduros 1 cebolla 2 dientes de ajo 30 gr de queso manchego 1 vaso de leche...

En un lugar de La Mancha...

(51 votos)

«Hágote saber Sancho, que es hora de caballeros andantes no comer en un mes», dijo un buen día este gran caballero, Don Quijote de la Mancha, a su gran amigo Sancho.

Ensalada "transilvania"

Postre Fácil 20 min 25 min

Ingredientes: 2 tacitas pequeñas de arroz 1 lata de remolacha 2 mandarinas (se puede sustituir por naranja) media cebolla aceite vinagre balsámico de modena...

Pate de pollo

Aperitivo Medio 35 min 1 hora

Ingredientes: 12 bolsitas de menudos 1 cebolla grande 2 varas de apio 1 blanco de puerro grande 2 cebollas de verdeo 3 dientes de ajo 1 morrón o pimiento...

Pollo a la coca-cola (light)

(2 votos), (1) , (20)

Plato Fácil 45 min 191 kcal

Ingredientes: 2 pechugas de pollo 1 cebolla 1 pimiento verde 1 ct de aceite y un vaso de coca-cola light

Pizza de berenjena

(20 votos), (2) , (18)

Plato Fácil 45 min 30 min

Ingredientes: 2 kg de berenjenas puré de tomates sal pimienta negra recién molida orégano seco a gusto ají molido a gusto queso cremoso o mozzarella 350 g...

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