Petitchef

Light con pasta

8 recetas
Receta Pasta a la carbonara light

Pasta a la carbonara light

(21 votos), (12) , (335)
Plato Fácil 35 min 848 kcal
Ingredientes: Calabacín (Medio) Una cucharadita de cebolla en polvo (o media cebolla bien picada) 2 cucharadas de aceite Nata líquida (para cocinar 15% menos de ...
Receta Pasta con brocoli light

Pasta con brocoli light

(4 votos), (9)
Plato Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: una latita pequeña de anchoas en aceite brocoli pasta 2 cucharadas de aceite de oliva 1 diente de ajo aceite...
Receta Ensalada de pasta y marisco

Ensalada de pasta y marisco

(3 votos), (21)
Entrante Fácil 30 min 25 min
Ingredientes: Espirales de pasta vegetal 200 g gambas peladas 1 lechuga romana picada 2 tomates de la pera rallados 1 zanahoria rallada 140 g maiz 1 lata atún al n...
Receta Espaguetis a la carbonara light

Espaguetis a la carbonara light

(1 voto), (13)
Plato Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 200 g de espagueti integral 1 litro de agua 1 hoja de laurel un chorito de aceite sal 180 g de jamón de pavo barra bajo en grasa 80 g de cebolla 30 g ...
Receta Ensalada de pasta con vinagreta de fresas y piñones

Ensalada de pasta con vinagreta de fresas y piñones

Entrante Fácil 15 min 5 min
Ingredientes: 120 g de pasta seca a tu elección 50 g de queso curado cortado en taquitos 2 tomates pelados 1 pimiento italiano cortado en aros 1 lata de atún en ac...
18 Recetas Light. Vida saludable

18 Recetas Light. Vida saludable

(371 votos), (35 comentarios)

Recetario light ideal para llevar una vida saludable. Platos fáciles de elaborar, nutritivos y bajos en calorías nos proporcionarán la salud y bienestar necesario para estar a gusto con nuestro cuerpo y nuestra silueta.

Receta Espaguetis carbonara (versión ligera)

Espaguetis carbonara (versión ligera)

(5 votos), (3) , (14)
Plato Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 100 g de espaguetis 3 lonchas gruesas de fiambre de pavo 1/2 cebolla 2 botellitas de Crema ligera Puleva Aceite, sal y pimienta...
Receta Operacion bikini

Operacion "bikini"

(1 voto), (7)
Plato Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: -Macarrones integrales. -1 ajo. -Un trozo de cebolla. -Queso rallado light. -1 huevo -Un chorro de leche de soja. -Unos trozos de pechuga de pavo...
Receta Macarrones a la carbonara light

Macarrones a la carbonara light

(2 votos), (3)
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 40 g de macarrones integrales(son muy pocos, pero los hidratos los controlo mucho) Tres ajos. Un cuarto de cebolla. Dos huevos Queso rallado light. ...
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