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Light con pasta
8 recetas (21 votos), (12) , (339)
Plato Fácil 35 min 848 kcal
Ingredientes: Calabacín (Medio) Una cucharadita de cebolla en polvo (o media cebolla bien picada) 2 cucharadas de aceite Nata líquida (para cocinar 15% menos de ...
(4 votos), (12)
Plato Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: una latita pequeña de anchoas en aceite brocoli pasta 2 cucharadas de aceite de oliva 1 diente de ajo aceite...
(3 votos), (23)
Entrante Fácil 30 min 25 min
Ingredientes: Espirales de pasta vegetal 200 g gambas peladas 1 lechuga romana picada 2 tomates de la pera rallados 1 zanahoria rallada 140 g maiz 1 lata atún al n...
(1 voto), (13)
Plato Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 200 g de espagueti integral 1 litro de agua 1 hoja de laurel un chorito de aceite sal 180 g de jamón de pavo barra bajo en grasa 80 g de cebolla 30 g ...
Entrante Fácil 15 min 5 min
Ingredientes: 120 g de pasta seca a tu elección 50 g de queso curado cortado en taquitos 2 tomates pelados 1 pimiento italiano cortado en aros 1 lata de atún en ac...
(371 votos), (35 comentarios)
Recetario light ideal para llevar una vida saludable. Platos fáciles de elaborar, nutritivos y bajos en calorías nos proporcionarán la salud y bienestar necesario para estar a gusto con nuestro cuerpo y nuestra silueta.
(5 votos), (3) , (18)
Plato Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 100 g de espaguetis 3 lonchas gruesas de fiambre de pavo 1/2 cebolla 2 botellitas de Crema ligera Puleva Aceite, sal y pimienta...
(1 voto), (8)
Plato Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: -Macarrones integrales. -1 ajo. -Un trozo de cebolla. -Queso rallado light. -1 huevo -Un chorro de leche de soja. -Unos trozos de pechuga de pavo...
(2 votos), (5)
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 40 g de macarrones integrales(son muy pocos, pero los hidratos los controlo mucho) Tres ajos. Un cuarto de cebolla. Dos huevos Queso rallado light. ...
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