Otra pizza de 400 calorías (berenjena y cebolla)

Otra pizza de 400 calorías (berenjena y cebolla)
Plato
Medio
50 min
299 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 1.37 (0.34€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción30 min
  • Cortar la cebolla en julianas gorditas.

    Cortar la berenjena en pedazos medianos.
  • Freir la cebolla en un sartén con aceite en spray, una vez cocinada se agrega la berenjena y un poquito de agua, como 1/3 de taza y se cocina
  • Se arman las pizzas: tortilla + salsa de tomates + berenjena con cebolla + queso.

    Hacer una con y una sin salsa de tomate, no se cual me gustó más, pero saben muy diferentes. Se mete al horno hasta que el queso se derrite.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 299Kcal
  • Carbohidratos: 39.8g
  • Grasa total: 9.1g
  • Grasa sat.: 4.5g
  • Proteínas: 12.3g
  • Fibras: 3.6g
  • Azúcar: 4.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (133g)
Vegetariano
Sin huevo
F Food JUNKY

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