Berenjenas orly con miel de caña
¿Tú también eres de los que busca trucos para conseguir que toda la familia coma verduras? Prueba estas berenjenas fritas en orly. Una receta muy fácil de preparar y que no requiere muchos ingredientes, sólo necesitarás cosas que sueles encontrar en el frigo y la alacena. Disfruta comiendo estas berenjenas como entrante, aperitivo o como plato principal acompañadas de una ensalada mixta. Ya verás que hacerlas en casa resulta muy sencillo gracias a nuestra receta escrita explicada paso e ilustrada con fotos y vídeo ;)
Ingredientes
Para freír:
Preparación
Preparar la masa: mezclar la harina + la leche + levadura fresca batir con unas varillas. Añadir la sal y mezclar. Dejar reposar a temperatura ambiente hasta que la masa duplique su tamaño.
Pela y corta la berenjena en rodajas. Cubrir las rodajas con harina y mojarlas en la mezcla.
Freír las berenjenas en aceite muy caliente durante unos 2 minutos por cada lado y luego colocarlas inmediatamente sobre papel absorbente de cocina para quitarle el excedente de aceite.
Si lo deseas puedes echarle por encima un chorreoncito de miel de caña o miel de flores.
- Y listo!
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Consejos y trucos
berenjenas: Si has cortado las berenjenas y no las vas a utilizar inmediatamente, has de ponerlas en remojo en un recipiente con agua, un chorreón de leche y un poco de sal. Esto ayudará a que la berenjena no se ponga negra y además eliminará el ligero amargor que tiene esta hortaliza.
Nutrición
- Carbohidratos: 28.6g
- Grasa total: 9.1g
- Grasa sat.: 1.3g
- Proteínas: 4.9g
- Fibras: 2.1g
- Azúcar: 4.5g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Equipo de cocina
Petitchef_oficial Preguntas
El colorante alimenticio va en la pasta? Qué función cumple? A qué color se refiere?
Le puedes añadir un poco de colorante en polvo amarillo (el mismo que a veces se añade a la paella) simplemente para un fin estético. Está más que justificado si desea no echárselo pues el sabor no variará. Un saludo y feliz fin de semana!
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Comentarios
chelona
La mezcla de harina es con royal o levadura? Sirve royal,?
Merche1965
Pues yo he puesto 100 de leche y 100 de harina y no me queda lìquido. Me queda una masa.....
Hola, es normal, la masa orly en la que vamos a mojar nuestras berenjenas no ha de quedar líquido. Queda una masa no sólida pero espesa y densa
Alicia
Se ven deliciosas
Gracias! Nos alegra que te guste!
Levadura prensada o fresca