Proteína

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Pollo a la miel, con canela y frutos secos

Aperitivo Medio 30 min 45 min

Ingredientes: 1 pollo mediano 4 ó 5 patatas medianas 3 zanahorias 2 puerros 4 ó 5 chalotas 200 g de carne picada (ternera-cerdo) 50 g de dátiles 50 g de pasas...

Papas rellenas de carne en salsa de cebolla frita de ikea

Plato Medio 45 min 146 kcal

Ingredientes: papas salsa boloñesa cebolla frita de ikea un vaso de vino blanco un vaso de agua unas gotas de vinagre balsámico pan rallado aceite tomillo sal...

Lomo de cerdo a la canela

Plato Medio 20 min 45 min

Ingredientes: 1 kg de lomo en un trozo una nuez de mantequilla 3 cucharadas de aceite de oliva 1 Vaso de vino blanco o tinto (depende de que color salga la...

Estofado de ternera con patatas fussion cook

Plato Fácil 25 min 35 min

Ingredientes: Ternera Patatas Cebolla Ajo, aceite, sal, pimienta, laurel Vino Pedro Ximenez Puerro

Costeletas de cerdo rellenas

Plato Fácil 1 hora 252 kcal

Ingredientes: 6 costeletas cortadas gruesas 6 fetas de queso de máquina 6 tiras de morrón 1 zanahoria rallada sal y pimienta pan rallado harina 1 huevo perejil...

Libritos de ternera o cachopos

Entrante Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 4 filetes de ternera finitos 4 lonchas de queso para fundir 4 lonchas de jamón york sal huevo, pan rallado para empanar Aceite para freir

Langostinos barbara en fussioncook

Plato Fácil 15 min 132 kcal

Ingredientes: 20 Langostinos frescos o congelados Ajo en polvo Pimienta de cayena picada Sal Pimienta blanca 30 ml Aceite de oliva 30 ml de Oporto

Rodaballo crujiente con salsa de frutas

Plato Medio 45 min 1 hora

Ingredientes: Un rodaballo 100 gr. de frutos secos Orejones y ciruelas pasas 1 rama de canela 125 gr. de azúcar 300 ml de vino blanco Aceite de Oliva Sal y pimienta

Solomillo wellington

Plato Medio 30 min 20 min

Ingredientes: 2 solomillos de ternera de 200grs cada uno 1 lata de champiñón laminado 185grs 40grs de paté de hígado de pato Aceite hasta la mitad de la marca 40...

Judiones con cerdo

Plato Medio 20 min 20 min

Ingredientes: 400 g de judiones de los grandes 2 dientes de ajo 1 pizca de perejil picado 3 cucharadas soperas de tomate frito 1 cebolla 1/2 oreja de cerdo 1/2...

Costillas con patatas al comino

Plato Fácil 40 min 323 kcal

Ingredientes: Un costillar que yo troceé en tres trozos. Patatas Aceite Sal Pimienta Comino.

Hamburguesas a la plancha con guarnición de pimientos asados

Plato Fácil 25 min 413 kcal

Ingredientes: Carne picada y todos los ingredientes para unas buenas albóndigas 1 kg Carne de ternera picada, sal ajo pimienta perejil huevo pan rallado y un...

Cuscús con longaniza

Plato Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: Unos 70 g de cuscús 4 longanizas 1 cebolla 1 diente de ajo Orejas de judas deshidratadas Tomate natural triturado Manzanilla Sal Anís estrellado...

Garbanzos con langostinos

Plato Medio 20 min 30 min

Ingredientes: 300 g de garbanzos, o un bote de garbanzos cocidos Medio kilo de langostinos 2 dientes de ajo 2 rebanadas de pan 1 cebolla 2 pimientos verdes 2...

Bacalao confitado en aceite de jengibre y eneldo con calabaza. paso a paso

Plato Fácil 45 min 286 kcal

Ingredientes: 1 lomo de bacalao por persona Aceite de oliva Jengribre fresco Eneldo Calabaza naranja 1 puerro grande 2 dientes de ajo 1 cucharada de azúcar 100...

Bacalao con fritada "mercadona"

Plato Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: El susodicho bacalao la mar de fresco La lata de Fritada Agua Pimienta y sal

Paletilla de cordero o cabrito con peras

Plato Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 1-2 paletillas de cordero o 4 de cabrito 1 diente de ajo el zumo de 1 limón 4 peras conference 1/2 l de aceite 250 cc de vino blanco 250 cc de...

Paté de ternera y jamón

Plato Fácil 50 min 1380 kcal

Ingredientes: 500 g de carne de ternera picada 500 g de carne de cerdo picada 1 gruesa tajada de jamón crudo 1 gruesa tajada de jamón cocido 3 rebanadas de pan...

Habichuelas con almejas

Plato Fácil 35 min 473 kcal

Ingredientes: 500 g de habichuelas blancas 500 g de almejas o chirlas 1/2 cebolla 2 patatas 3 cucharadas de tomate 2 dientes de ajo 1 pastilla de caldo de...

Raviolis de calabacín rellenos de boletus

Plato Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: calabacin, cebolla, boletus, nuez moscada

Atún a la plancha con verduras al microondas

Plato Fácil 45 min 231 kcal

Ingredientes: Filetes de atún 2 cebolla 1 tomates 4 ajos enteros pelados. sal gorda

Crema de calabacín con gambas y merluza con patatas

Plato Fácil 50 min 596 kcal

Ingredientes: 2 calabacines medianos 1 zanahoria 1 patata 1 diente de ajo 150 g de gambas peladas 2 quesitos 300 g de caldo de pescado 50 g de leche 30 g de...