Sardinas picantonas
Plato Medio 30 min 15 min
Ingredientes: Seis sardinas grandes que deberás limpiar , abrir y salar. Salsa de tomate casera. Dos zanahorias. Dos o tres guindillas pequeñas (cayena). Medio...
Proteína
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Ensalada de sandia queso feta y jamón
Plato Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 400 g de carne de la sandía sin semillas 2 cucharadas de vinagre de jerez 100 g aceitunas 200 g de queso feta aceite de oliva virgen extra, puñado...
Pollo al limón en bolsa de asar
Plato Medio 30 min 10 min
Ingredientes: 6 muslos de pollo 2 limones o limas verdes 6 dientes de ajo machacado Pastilla de Avecrem de gallina blanca desmenuzada Pimienta sal 80gr. de...
Pollo korma con arroz basmati.
Plato Fácil 30 min 915 kcal
Ingredientes: arroz basmati. 4 filetes de pechuga de pollo. 3 cucharadas soperas de salsa Korma. 1/2 cebolla. salsa de soja. aceite de oliva. sal.
Ventresca de bonito al horno
Plato Medio 25 min 20 min
Ingredientes: 1 ventresca de bonito cercana de 1 kilo 8 dientes de ajo pelados un poco de fumet de pescado 1 dl. de buen vino blanco 2 cucharadas de vinagre de...
Pescadilla y verduras al vapor
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: rodajas de pescadilla patatas zanahorias judias verdes cebollas huevos cocidos sal, aceite y perejil
Lomo relleno con salsa de york y queso
Plato Fácil 45 min 1342 kcal
Ingredientes: 1 Kg de cinta de lomo en una pieza 150 g de jamón york en lonchas 200 g de lonchas de queso sal y pimienta 50 g de aceite 50 g de jamón york 1...
Filetes de atún con salsa de hierbas
Plato Fácil 55 min 441 kcal
Ingredientes: 2 filetes de atún Sal pimienta molida 1 cucharada de zumo de limón 1 cucharada de aceite de oliva 1 tomate 1 manojo de cebollino 3 cucharadas de...
Macarrones con salsa de atún
Plato Fácil 25 min 841 kcal
Ingredientes: 300 g de macarrones 300 g de atún en aceite 80 g de jamón 1 cebolla 3 tomates maduros
Pollo con crema parmentier de estragón
Plato Medio 20 min 30 min
Ingredientes: Muslo de Pollo - 450 gr Papas - 225 gr Puerro - 2 Consomé Blanco - 150 cl Manteca - Cantidad Necesaria Crema de Leche - 150 cl Sal - Cantidad...
Paté de atún
Otro Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 150 g de atún en aceite 1 latita de anchoas 50 g de queso crema 1 huevo cocido
"suquet" de sepia y cigala
Plato Medio 10 min 30 min
Ingredientes: 4 Sepias grandes congeladas (calcula 1 por persona) -4 Cigalas Gigantes (Las compro en "La Sirena" al igual que las sepias) -3 Patatas cortadas a...
Rollo de salmon ahumado al queso fresco / roulé de saumon fumé au fromage frais
Plato Fácil 30 min 976 kcal
Ingredientes: 8 lonchas grandes de salmon ahumado. 400 g de queso fresco ( cabra o natural tipo burgos) 1/2 pepino holandes. 1 limon pimienta. eneldo
Puntas de pota en salsita
Plato Fácil 30 min 255 kcal
Ingredientes: 1/2 kg De Puntas De Pota 1/2 Kg Salsa De Tomáte Casera 1 Cebolla Laurel Sal Y Pimienta 1 Cayena Almendras Tostadas 1 Ajo Perejil 1 Vasito De Vino...
Boquerones en cazuela
Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 kg de boquerones 2 cebollas 4 ajos 2 cucharadas de perejil picado 1 cucharadita de pimentón dulce aceite de oliva sal
Pasta italiana con setas y lomos de merluza
Plato Fácil 40 min 30 min
Ingredientes: 200 g de pasta italiana capunti caserecci 200 g de setas 4 lomitos de merluza ½ vaso de vino blanco 3 cucharas de tomate frito 2 cucharas de...
Lubina rellena al cava
Plato Fácil 35 min 25 min
Ingredientes: 4 lubinas de ración 2 cebolletas 200 g de champiñones 2 lonchas de jamón 3 patatas 1 vaso de cava agua aceite de oliva sal pimienta negra perejil
Canelones de cangrejo y gambas
Plato Fácil 30 min 1211 kcal
Ingredientes: un chorrito de aceite 1 cebolla 1 calabacín 150 g de gambas peladas 12 palitos de cangrejo (de los pequeños) troceados un chorrito de tomate frito...
Merluza rellena de atun gambas y huevo
Plato Fácil 40 min 326 kcal
Ingredientes: 1 cola de merluza abierta en forma de libro(yo use de congelada) 2 huevos duros 1 lata de atun gambas 1/2 pastilla de caldo de pescado sazonador...
Cinta de lomo aliñada
Plato Fácil 35 min 252 kcal
Ingredientes: . 3 filetes finos de cinta de lomo . Ajo . Zumo de un limón . Perejil . Sal . Aceite
Tian de boquerones en vinagre y fresas
Plato Medio 20 min
Ingredientes: Ingredientes para cuatro personas 1 kg de boquerones, limpios nos quedará un poco mas de la mitad 150 gramos de fresas 200 gramos de lechuga 1...
Escalopines a la parmesana
Plato Fácil 35 min 25 min
Ingredientes: 4 Escalopines de ternera Harina de trigo cantidad necesaria Pan rallado cantidad necesaria 1 Huevo Sal y pimienta 1 Lata Tomate entero pelado 2...
Al vapor!!!!!!
Entrante Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 l de agua con un cacito de caldo de verduras knorr 600 g de patatas, peladas y partidas en trozos medianos 3 huevos 200 g de zanahoria pelada y...
Filites de potro en salsa con pedro ximenez (fussioncook)
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 500grs de filetes de potro ½ cebolla 1 zanahoria grande 2 puerros pequeños 1 cucharadita de postre de bovril 1 vaso medidor de agua Pedro Ximenez...