Proteína

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Receta Delicias de jamón ibérico con crema de lechuga

Delicias de jamón ibérico con crema de lechuga

Aperitivo Fácil 40 min 725 kcal
Ingredientes: 1 cucharada aceite de oliva 25 g de harina 500 ml de leche 100 g jamón ibérico a daditos 1 huevo Pan rallado Aceite de oliva para freír las...
Receta Recetas mariscos choritos en salsa

Recetas mariscos choritos en salsa

Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 3 kg de choritos frescos 2 cucharadas rasas de maicena 2 tomates pelados picados 2 huevos duros 1 cebolla chica picada fina 1 cucharada de perejil...
Receta Pasta a la boloñesa con ñ

Pasta a la boloñesa con ñ

Plato Fácil 35 min 756 kcal
Ingredientes: 200gr de pasta 1 bote de tomate frito 1 cebolla 300gr de carne picada (de vacuno, cerdo, mixta...) Aceite de oliva Pimienta y sal
Receta Canelones rellenos de palmito

Canelones rellenos de palmito

Entrante Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 12 canelones 1 brócoli pequeño 1 lata grande de palmito lavado y escurrido 1 caja 225 g de queso crema 2 láminas de tocineta 1 cebolla picada fino...
Receta Cuscús con carne molida de res

Cuscús con carne molida de res

Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 2 tazas de cuscús 2 tazas fondo oscuro de res 2 cdas. de mantequilla ½ cebolla picada 1 chile dulce picado 4 dientes de ajo picados fino 3 cdas....
Receta Arroz de orza y verduras.

Arroz de orza y verduras.

Plato Medio 20 min 30 min
Ingredientes: -Alcachofas a cuartos. -Espárragos a trozos cómodos. -Coliflor en pequeños ramilletes. -Pimientos rojos bien maduros en tiras. -Costillas...
Receta Merluza a la riojana

Merluza a la riojana

Plato Medio 35 min 309 kcal
Ingredientes: 4 filetes de merluza congelada Dos cebollas medianas 2 latitas de pimientos asados Aceite de oliva Sal y pimienta
Receta Strogonofe de chuchu

Strogonofe de chuchu

Plato Fácil 25 min 30 min
Ingredientes: 2 chuchus 2 col margarina 1 cebola picada 1 col maisena 200 ml leite 200 g creme de leite 1 caldo legumes sal, pimenta do reino e noz moscada a gosto
Receta Garbanzos aliñados con langostinos

Garbanzos aliñados con langostinos

Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: un tarro de buenos garbanzos en conserva (bajos en sal...) pimiento rojo y verde finamente picados 2 dientes de ajo majados cebolla blanca y roja...
Receta Pollo con sabor a pincho moruno

Pollo con sabor a pincho moruno

Plato Medio 50 min 473 kcal
Ingredientes: 6 muslos de pollo 1,1/2 kilo de patatas 2 vasos de vino blanco 2 copa de brandy 2 cucharas de perejil picado 2 cuchara de aliño de pincho moruno 1...
Receta Pechuga de pollo con salteado de hortalizas

Pechuga de pollo con salteado de hortalizas

Plato Fácil 35 min 287 kcal
Ingredientes: 300 g de pechuga de pollo cortado en trocitos 125 g de calabacín cortado en rodajas 1 cebolla cortada en juliana 125 g de zanahorias cortadas en...
Receta Mejillones tigres

Mejillones tigres

Plato Fácil 50 min 690 kcal
Ingredientes: 1 kilo de mejillones 1 pimiento verde 1 cebolla mediana 15 palitos de surimi 2 cucharadas de harina 125 ml de caldo de los mejillones Aceite 250 ml...
Receta Receta básica: ajopere

Receta básica: ajopere

Otro Fácil 30 min
Ingredientes: 3 dientes de ajo Un poco de perejil fresco Medio vaso de AOVE. (Aceite Oliva Virgen Extra)
Receta Quiche marinera

Quiche marinera

Plato Fácil 1 h 10 m 324 kcal
Ingredientes: 200 grs. de harina 100 grs. de mantequilla 1 pizca de sal, 1 huevo 1 cuch. de agua 2 latas de atún escurridas sal, pimienta, 8 palitos de cangrejo...
Receta Pechuga de pollo rellena y patatas guarnición

Pechuga de pollo rellena y patatas guarnición

Plato Fácil 1 h 5 m 233 kcal
Ingredientes: 1 pechuga de pollo abierta por la mitad 90 gr de pechuga de pavo 20 gr de queso de oveja 1 patata grande 1000 gr de agua 1 hoja de laurel pimentón...
Receta Salmon con salsa agridulce

Salmon con salsa agridulce

Plato Fácil 30 min 476 kcal
Ingredientes: 2 filetes de salmón, divididos en 4 piezas de aproximadamente 6 oz 3 cucharadas de aceite de oliva 2/3 tasa vinagre balsámico 1 cucharada de...