Tapas con Espinaca - 5 recetas

Tapas modernas: cucharillas de degustación i

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Entrante Fácil 20 min

Ingredientes: 100 g de hojas de espinacas para ensalada 75 g de nueces 40 g parmesano rallado 1 diente de ajo prensado 1 dl aceite de oliva virgen sal pimienta blan...

Croquetas de espinacas deliciosas

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Aperitivo Fácil 1 h 10 m 588 kcal

Ingredientes: 600 gr de hojas frescas de espinacas 1 cebolla mediana picada 2 cucharadas de mantequilla 3 huevos 1/2 cucharadita de sal 1 taza de pan rallado d...

Pastel espinacas-salmon-feta

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Plato Fácil 35 min 649 kcal

Ingredientes: 3 huevos 150 g de harina de reposteria 1 paquete de levadura en polvo 80 ml de aceite de girasol 125 ml de leche entera 100 g de gruyer rallado 150 g...

Croquetas de espinacas y bacalao

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Aperitivo Fácil 45 min 197 kcal

Ingredientes: 150 g de bacalao desalado 150 g de espinacas hervidas 1 diente de ajo 40 g de mantequilla 2 cucharadas de harina 600 cc. de leche aprox Nuez moscada ...

El inventor7: mini hamburguesas de carne, garbanzos y setas

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Plato Fácil 20 min 15 min

Ingredientes: 125 ml de Coca Cola 125 g de azúcar 400 g de carne picada 200 g de setas Media cebolla 1 diente de ajo 1 bote pequeño de garbanzos cocidos 4 o 5 hoja...

Alimentos con calorías negativas ¿Los conoces?

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Perder peso mientras comemos: ¡el sueño de cualquiera! Pues, al parecer es posible, en cierta medida gracias a los alimentos con calorías negativas! Pero ¿qué son y cómo funcionan estos alimentos “calórico-negativos”? Comencemos con una definición: * Caloría: Unidad...