Proteína

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Receta Vieiras rellenas

Vieiras rellenas

Aperitivo Fácil 45 min 138 kcal
Ingredientes: Carne de vieira 1/4 de gambas 2 vasos de leche entera 1 cucharadas de harina Mantequilla Queso rallado para gratinar Sal
Receta Pollo a la sidra con calabacines baby.

Pollo a la sidra con calabacines baby.

Plato Medio 50 min 1064 kcal
Ingredientes: 1 pollo troceado. 2 cebollas grandes. 2 dientes de ajo. 8 calabacines baby 100 ml. de sidra. Sal y pimienta. 4 cucharadas de aceite.
Receta Pollo en pepitoria (fussioncook)

Pollo en pepitoria (fussioncook)

Plato Medio 50 min 998 kcal
Ingredientes: Ingredientes: 1 pollo troceado 50grs de almendras molidas 1 cebolla 3 dientes de ajo 1 vaso medidor de vino blanco ½ vaso medidor de agua 3 huevos...
Receta Arrachera sous vide con legumbres salteados

Arrachera sous vide con legumbres salteados

Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 500g de arrachera 50ml de aceite de oliva 80ml de vino tinto Comino Mejorana Sal Pimienta Legumbres salteados 300g de zanahoria 200g de judía verde...
Receta Quiche de mar

Quiche de mar

Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Una masa quebrada de la que venden ya hecha. 3 huevos grandes o 4 medianos. 1 brick de nata para cocinar de 200cc. 2 latas de atún en aceite. 8...
Receta Gurullos con pollo

Gurullos con pollo

Plato Medio 2 horas 1150 kcal
Ingredientes: Pollo troceado 2 hojas de laurel 1 cebolla 2 dientes de ajo 2 Tomates rallados Tomillo 1 zanahoria Un puñado de judías verdes troceadas 2 patatas...
Receta Ensalada con mejillones a la vinagreta.

Ensalada con mejillones a la vinagreta.

Entrante Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 1/2 cebolleta 1/2 pimiento verde 1/2 tomate. 1 lata de mejillones al natural. aceite de oliva. vinagre. sal. Para decorar: Reduccion de vinagre de...
Receta Pescado estilo cajún

Pescado estilo cajún

Plato Fácil 40 min 347 kcal
Ingredientes: 4 filetes o lomos También usar tajada o rodaja de cualquier pescado sin espinas 1 cucharada de mantequilla o aceite de oliva 2 cucharadas de...
Receta Propietas de pollo

Propietas de pollo

Plato Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 4 filetes finos de pechuga de pollo de corral 1/2 sobre de especias Ariosto para carne 1/2 pimiento verde 4 ó5 setas de cultivo 1 cebolleta con su...

Sushi de atun fresco

Plato Fácil 35 min 119 kcal
Ingredientes: un poquito de vinagre de arroz azucar y sal trozos de atún trozos de aguacate y trocitos de mango wasabi y salsa de soja
Receta Bacalao fresco al estilo mama

Bacalao fresco al estilo mama

Plato Medio 20 min 40 min
Ingredientes: 100gr de garbanzos 1 cebolla 1 ajo 2 tomatitos 1/2 calabacín 1 patata 2 lomos de bacalao fresco Aceite de oliva Sal y pimentón dulce 1 cayena
Receta Arroz negro (thermomix)

Arroz negro (thermomix)

Otro Fácil 35 min 589 kcal
Ingredientes: 80 g de aceite 10 g de dientes ajo 120 g de cebolla 150 g de pimiento verde 100 g de tomate triturado natural extra 600 g de calamares frecos 250...
Receta Solomillo de cerdo con jamón serrano

Solomillo de cerdo con jamón serrano

Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 solomillo de cerdo (400 g aprox.) 120 g de cebolla 4 dientes de ajo 2 hojas de laurel 60 g de aceite Tomillo Pimienta negra 60 c.c. de vino...
Receta Arroz a la milanesa, rico, rico

Arroz a la milanesa, rico, rico

Plato Fácil 45 min 1223 kcal
Ingredientes: 50 g de aceite 350 g de arroz 130 g de cebolla 1 diente de ajo grande 300 g de champiñones lavados y fileteados 900 g de agua el zumo de medio...
Receta Panga en salsa de pimientos del piquillo

Panga en salsa de pimientos del piquillo

Plato Fácil 50 min 212 kcal
Ingredientes: 4 Filetes De Panga Harina Especial Para rebozar Sin Huevo Para La Salsa De Piquillos: 1 Cebolla 1 BriCk Nata 1 Bote De Pimientos Del Piquillo Sal Y...
Receta Rape con gambas al vapor

Rape con gambas al vapor

Plato Fácil 45 min 504 kcal
Ingredientes: * 4 dientes de ajo * 180 g de cebolla * Un puerro * 30 g de aceite * 1 cayena * 4 filetes de merluza * 100 g de gambas * 150 g de agua * 75 g de...
Receta Receta de pizza roles

Receta de pizza roles

Plato Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: Pechuga de pavo Jamón Salchicha Setas Peppers Olive Cebolla Mozzarella queso sobre
Receta Arroz con bogavante en thermomix

Arroz con bogavante en thermomix

Plato Fácil 20 min 50 min
Ingredientes: 1000 g de fumet 300 g de gambas arrocera 9 gambas rojas rayadas 50 g de cebolla 90 de tomate triturado, natural o en conserva 3 dientes de ajo 2...
Receta Chipirones rellenos de langostinos

Chipirones rellenos de langostinos

Plato Fácil 30 min 650 kcal
Ingredientes: 1 kg de chipirones o calamares pequeños langostinos cocidos 1 pimiento verde 100 g de tomate frito 1 cebolla 1 vaso de vino blanco sal aceite de...