Pavo a la cazadora.
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: unos pedazos de pavo, de la parte del contramuslo que es más jugoso. una cebolla roja un pimiento verde una zanahoria dos dientes de ajo una...
Proteína
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Budín de berza con morcilla
Plato Fácil 45 min 671 kcal
Ingredientes: 1 Berza Rizada 300 g de Carne de Cerdo picada 1 Cebolla 4 Huevos Sal Pimienta Negra Aceite de Oliva Salsa de Tomate 1 Morcilla de Burgos
Ossobuco de cerdo a la milanesa (fussioncook)
Plato Medio 50 min 225 kcal
Ingredientes: 1/500 g de ossobuco de cerdo 4 dientes de ajo 1 puerro grande sin lo verde 2 zanahorias 200grs de champiñón laminado 2 hojas de laurel 1 patata...
Risotto de calabacín, rábano y setas
Plato Fácil 35 min 25 min
Ingredientes: 1 vaso de arroz 1 calabacín picado 100 g de setas 1 rábano pequeño picadito 1 cebolla morada picada 1/2 pimiento verde picado 1 vaso de vino...
Guiso de pollo al vino tinto con champiñones
Plato Fácil 1 h 10 m 875 kcal
Ingredientes: 1 pollo, 2 cebollas, 1 diente de ajo, 200 g de champiñones, 2 vasos de vino tinto, 1 vaso de caldo de ave, 1 pimiento rojo, aceite de oliva, sal y...
Rissoto de ceps con parmesano
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: caldo de pollo 1 cebolla arroz arboreo medio vaso de vino blanco ceps queso parmesano
Canana, pota en salsa a la cúrcuma
Otro Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 Kg y 1/2 de filetes de canana (pota o calamar) 1 Cebolla 2 Tomates maduros 2 Dientes de ajo 1/2 vasito de vino blanco o coñac 1 Cucharadita de...
Canana, pota guisada con verduras (olla a presión)
Plato Medio 25 min 35 min
Ingredientes: 1 kg y 1/2 de filetes de canana 4 patatas 4 alcachofas 200 g de guisantes congelados 1 cebolla 1 diente de ajo 1 tomate 1 vasito de vino blanco...
Hamburguesas de pescado al horno. paso a paso.
Plato Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 400 g de pescado al gusto 1 calabacín 1 puerro 2 huevos 75 g de pan rallado Queso rallado Alioli con leche pan los panecillos de hamburguesa...
Caldereta de cordero
Plato Fácil 40 min 389 kcal
Ingredientes: carne de cordero troceada hígado del cordero una cabeza de ajos 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 2 tomates pimiento choricero seco (ñora) 1...
Rape al horno con pimiento verde
Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Dos colas de rape. Dos patatas grandecitas. Una cebolla. Un pimiento verde. Dos dientes de ajo. Un chorro de aceite de oliva. Sal y pimienta.
Muslos de pollo con aceitunas verdes(fussioncook)
Plato Fácil 40 min 435 kcal
Ingredientes: 4 muslos de pollo (8 si son pequeños). 100 g de aceitunas verdes sin hueso. 30 ml de aceite. 50 ml. del caldo de las aceitunas. 20 ml. de jerez...
Musaka light
Plato Medio 20 min 20 min
Ingredientes: 2 berenjenas hermosas 1 cebolla 1/2 kilo de carne picada de pollo 50 g de jamón dulce cortado finito 100 g de tomate frito light 4 tranchettes...
Bacalao confitado con setas y tomillo
Plato Medio 25 min 90 kcal
Ingredientes: Bacalao (2 trozos por persona) 1 cebolla hermosa ½ kilo de mezcla de setas (con boletus) sal pimienta 6 dientes de ajo tomillo un pocas olivas...
Esqueixada de bacallà
Plato Fácil 50 min 493 kcal
Ingredientes: 1 bandeja de migas de bacalao desalado del Mercadona 1 lata de atún natural 4 ctas aceite de oliva extra 8 olivas negras 3 tomates maduros 2...
Paté de higaditos de pollo
Aperitivo Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1/2 kg de higaditos de pollo 350 g de pechugas de pollo vino tinto 16 g de pimienta verde fresca 1 cebolla grande gelatina neutra un bote pequeño...
Calamares rellenos de jamón serrano
Plato Medio 1 hora 659 kcal
Ingredientes: 1 kg de calamares 2 cebollas 100 g de jamón serrano troceado 2 dientes de ajo ½ cucharadita de pimentón dulce 1 vasito de vino blanco sal y...
Hamburguesas de pollo dieta
Plato Fácil 35 min 87 kcal
Ingredientes: 2 pechugas de pollo fileteadas 2 quesitos light 1/2 cucharadita de orégano 1 cucharadita de sal nuez moscada pimienta perejil
Ku bak de langostinos, pollo y ternera
Plato Medio 15 min 20 min
Ingredientes: arroz sal maizena aceite de sesamo zanahoria pimiento calabacin trozos de pollo salsa de soja
Macarrones con bacón en fussioncook
Plato Fácil 25 min 1169 kcal
Ingredientes: 250 g. de macarrones 200 g. de bacón 400 ml de tomate frito Agua
Arroz con espinacas, patatas y bacalao
Plato Fácil 50 min 696 kcal
Ingredientes: aceite de oliva virgen 2 dientes de ajo picados 125 g de espinacas frescas 1 patata mediana en cubos 1 cucharada de pimentón dulce 150 g migas de...
Empanadillas de bechamel y atún
Aperitivo Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: Aceite de oliva ó mantequilla 1/2 cebolla 2 cucharadas soperas de harina 400 g de leche Sal Pimienta Nuez moscada 2 latas de atún 1 paquete de...
Cuadritos de pechuga crujientes
Aperitivo Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 pechuga de pollo en cubos medianos 6 cucharadas de harina 3 cucharadas maizina sal pimienta páprika orégano comino tomillo curry polvo pizca...
Osso bucco de pavo con salsa de calabacín
Plato Fácil 1 hora 763 kcal
Ingredientes: 500g de Pavo (4 Medallones De Osso Bucco) 1 cebolla 2 Ajos 1 Hoja De Laurel 3 Calabacines Una Copita de Brandy 1 Tomáte Caldo De Carne ó Verduras 2...