Proteína

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Receta Pechugas de pollo rellenas de verduras

Pechugas de pollo rellenas de verduras

Plato Fácil 30 min 40 min
Ingredientes: 4 pechugas de pollo 100 g de calabacín 50 g de pimiento rojo 100 g de queso sal, pimienta, albahaca 600 g de agua 400 g de patatas.
Receta Pollo al vino dulce

Pollo al vino dulce

Plato Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 Pollo troceado 5 ó 6 dientes de ajo 1vaso de vino dulce, yo le puse este vino es opcional( siendo un vino dulce...) 1/2 vaso de aceite de oliva sal
Receta Cuadrados de arroz inflado

Cuadrados de arroz inflado

Otro Fácil 28 min 199 kcal
Ingredientes: 200 g de arroz inflado (Rice Krispies) 2 cucharadas de aceite de girasol (lo sustituí por aceite de oliva suave) 1,8 dl de leche condensada...
Receta Lomo de res mechado

Lomo de res mechado

Plato Fácil 24 horas 3 horas
Ingredientes: 2 kilos de lomo Grande de res 100 gramos de tocino o bacon ahumado 1 cebolla picada 1 pimiento dulce verde picado 2 dientes de ajo martajados Sal...
Receta Seitán en salsa

Seitán en salsa

Plato Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 250 g de seitán 500 ml de tomate frito o salsa de tomate casero 1 cebolla 100 g de zanahorias baby 2 dientes de ajo 1 hoja de laurel Aceite, sal y...
Receta Arroz con carrilleras

Arroz con carrilleras

Plato Fácil 35 min 20 min
Ingredientes: Ingredientes para 2/3 personas: 200g arroz 1/2 cebolla 1/2 tomate 2 ajos 1 puñado de habas (pueden ser congeladas) 1 puñado de setas (pueden ser...
Receta Flamenquines cordobeses

Flamenquines cordobeses

Plato Fácil 15 min 275 kcal
Ingredientes: Lomo de cerdo freso Jamón serrano Harina Huevo Pan rallado Aceite Sal
Receta Guiso de rape y langostinos

Guiso de rape y langostinos

Plato Fácil 50 min 336 kcal
Ingredientes: 500 gr de rape Mejillones Langostinos 2 patatas 1 puerro 1 cebolleta 200 ml de salsa de tomate 2 dientes de ajo Aceite de oliva Sal 1 hoja de laurel
Receta Mejillones en salsa de tomate picante

Mejillones en salsa de tomate picante

Entrante Fácil --
Ingredientes: 500 gr de mejillones 600 gr de salsa de tomate triturado Media cebolla Medio pimiento Aceite de oliva virgen extra 1 diente de ajo 1 cucharadita de...
Receta Raviolis de calabacín rellenos de atún

Raviolis de calabacín rellenos de atún

Plato Medio 40 min 488 kcal
Ingredientes: 2 calabacines 1 latita de atún o bonito en aceite 1 latita de atún o bonito en escabeche 2 huevos cocidos Cebolla Sal Ajos Aceite Tomate frito...
Receta Pollo en olla rápida

Pollo en olla rápida

Plato Fácil 5 min 25 min
Ingredientes: Un buen pollo de corral de 1,500 gr 10 patatitas o las que quepan en el fondo de la olla rápida Mezcla de especias: 1/2 cucharada de ajo...
Receta Pollito picantón en pepitoria

Pollito picantón en pepitoria

Plato Medio 20 min 15 min
Ingredientes: 1 pollito picantón Sal Pimienta Harina Aceite 3 dientes de ajo 1 cebolla Azafrán 2 huevos Un puñadito de almendras tostadas 2 rebanadas de pan 1...
Receta Arroz con pollo fussioncook

Arroz con pollo fussioncook

Plato Fácil 25 min 951 kcal
Ingredientes: 1,5 medidas de arroz 2 medidas y media de agua 1/4 de pollo cortados en trozos Un trozo de pimiento verde en trozos Un trozo de pimiento rojo en...
Receta Sopa ramen con productos de la tierra

Sopa ramen con productos de la tierra

Plato Medio 30 min 20 min
Ingredientes: Fideos de arroz 2 porciones Caldo: pechuga grande de pollo, 2 tiras de panceta y verduras al gusto. (Lo hago en la olla expres) Pollo hervido (del...
Receta Cous cous con pollo y orejones de albaricoque

Cous cous con pollo y orejones de albaricoque

Plato Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: 250 gr de pechuga de pollo 1/2 cebolla morada 400 ml de caldo de pollo 1/2 cdta de comino molido 1/4 cdta de canela en polvo Una pizca de guindilla...
Receta Pechugas de pavo con salsa a la pimienta

Pechugas de pavo con salsa a la pimienta

Plato Fácil 5 min 10 min
Ingredientes: Filetes de pavo, se puede usar cualquier tipo de carne, pero uso de pavo porque es la que más me gusta. Nata para cocinar. Una cucharadita de...
Receta Pulpo a soplete con calabaza y lactonesa

Pulpo a soplete con calabaza y lactonesa

Entrante Fácil 10 min 3 horas
Ingredientes: 1 Cdta de Espirulina 1 vaso de Aceite de Girasol 1/2 vaso de leche 2 Cda de sal ahumada Rodajas de Calabaza 1 Pulpo Congelado
Receta Raviolis de carne y fungui porcini en salsa

Raviolis de carne y fungui porcini en salsa

Plato Difícil 1 hora 1 hora
Ingredientes: Para la pasta de ravioli (para 425 gr. de pasta fresca): 210 gr. harina normal + 90 gr. sémola 3 huevos medianos 1 pizca de sal Para el relleno:...
Receta Sándwich de pollo y espárragos

Sándwich de pollo y espárragos

Plato Fácil 40 min 365 kcal
Ingredientes: 8 rebanadas de pan para sándwich. 1 pechuga de pollo. 1 bote pequeño de espárragos blancos. 5 cucharadas de mayonesa. 2 cucharadas de kétchup....