Torre de calabacín

Name: Torre de calabacín
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Es
Ingredients: * 1 calabacín.; * 1 cebolla tierna; * 2 lonchas de jamón serrano.; * Queso fresco de cabra.; * Aceite de oliva.; * Sal

Plato

Medio

15 min

162 Kcal

Ingredientes

INGREDIENTES:

* 1 calabacín.
* 1 cebolla tierna
* 2 lonchas de jamón serrano.
* Queso fresco de cabra.
* Aceite de oliva.
* Sal

Costo estimado: 2.26€ (1.13€/porción)

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Preparación

Preparación5 min

Cocción10 min

PREPARACIÓN:

Partir el calabacín en lonchas y la cebolla en rodajas, salar. Calentar dos planchas untadas con un poco de aceite (así lo haremos más rápidos y se podrá servir bien caliente), en una poner el calabacín y en la otra la cebolla.

Pasar también por la plancha y dorar el jamón y el queso.

Ya solo queda montar la torre a gusto de cada cual...

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 161Kcal

Carbohidratos: 3.5g
Grasa total: 12.8g
Grasa sat.: 3.5g
Proteínas: 6.7g
Fibras: 2.2g
Azúcar: 3g
ProPoints: 4
SmartPoints: 6

Información nutricional para 1 porción (182g)

Sin gluten

Sin huevo

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