Petitchef

Torre de calabacín

Plato
2 porciones
5 min
10 min
Medio
224 Kcal

Ingredientes

Número de partes: 2

INGREDIENTES:


* 1 cebolla tierna

* 2 lonchas de jamón serrano.

* Queso fresco de cabra.

* Aceite de oliva.

* Sal

Preparación

  • PREPARACIÓN:

    Partir el calabacín en lonchas y la cebolla en rodajas, salar. Calentar dos planchas untadas con un poco de aceite (así lo haremos más rápidos y se podrá servir bien caliente), en una poner el calabacín y en la otra la cebolla.

    Pasar también por la plancha y dorar el jamón y el queso.

    Ya solo queda montar la torre a gusto de cada cual...

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 204g
Calorías: 224Kcal
  • Carbohidratos: 3.5g
  • Grasa total: 17.4g
  • Grasa sat.: 5.3g
  • Proteínas: 12.2g
  • Fibras: 2.2g
  • Azúcar: 2.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7

sin glutensin gluten
* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías





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