Proteína

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Receta Calamares encebollados tmx

Calamares encebollados tmx

Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 kg de calamares pequeños 3 cebollas 30 g de aceite de oliva 1 cubilete de vino
Receta Costillas especiadas al vino tinto

Costillas especiadas al vino tinto

Plato Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 1 cucharadita de soupepersil picado 1 cucharadita de orégano 1 cucharadita de albahaca 1 cucharada de romero Pimienta Negro Sal Picado 3 dientes...
Receta Fabes con almejas

Fabes con almejas

Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 400 g de alubias blancas (un bote de las ya cocidas). ½ kg de almejas. 1 tomate de pera maduro. 1 carlota. 1 cebolleta dulce. 1 pimiento verde...
Receta Salmonetes a la portuguesa

Salmonetes a la portuguesa

Plato Fácil 25 min 324 kcal
Ingredientes: 4 Salmonetes 1 Cebolla picada 4 Cucharadas de aceite 1 Copita de vino blanco 1 Diente de ajo picado 4 Tomates pelados y picados 1 Cucharada de pan...
Receta Petisus dulces y salados

Petisus dulces y salados

Otro Difícil 30 min 906 kcal
Ingredientes: ½ l de agua 200 g de manteca de cerdo Sal 300 g de harina 10-12 huevos
Receta Ensalada tibia de hígado de bacalao ahumado.

Ensalada tibia de hígado de bacalao ahumado.

Entrante Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Una lata de hígado de bacalao ahumado Hojas verdes variadas Zanahoria cruda cortada en finas láminas Tomate Cebolla Pimiento italiano Huevos de...
Receta Muslos de pollo al horno con especias

Muslos de pollo al horno con especias

Plato Fácil 1 hora 592 kcal
Ingredientes: 8 muslos de pollo 1 pastilla de caldo de pollo 1 pastilla de caldo de verdura 2 cucharadas de tomillo 2 cucharadas de romero 1 cucharada de comino...
Receta Ensalada de melón

Ensalada de melón

Entrante Fácil 45 min 675 kcal
Ingredientes: 2 melones Galia 250 g de queso fresco Zumo de 1 limón Aceite de oliva Albahaca

Perdices a la vinagreta

Otro Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 4 perdices 1 1/2 kg de cebollas 225 ml de aceite de oliva 300 ml de vinagre blanco 12 g de pimienta negra Tomillo 3 hojas de laurel Pastilla de caldo
Receta Canons amb conill

Canons amb conill

Plato Fácil 50 min 790 kcal
Ingredientes: 2 conejos 1 pimiento verde 1 cebolla grandes 750 g de tomàtes maduros ajos perejil pimienta negra canons de pasta aceite de oliva agua o caldo
Receta Tiburones con salsa de atún

Tiburones con salsa de atún

Plato Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: Macarrones tiburón 1 cebolla cortada en juliana 2 dientes de ajo picados Aceite Atún 2 latas Comino en polvo Sal Pimienta Orégano 1 Brik de tomate...
Receta Cachama ahumada

Cachama ahumada

Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 4 cachamas de 1 libra cada una. Cebolla Sal Pimienta.
Receta Oreja empanada con pimiento verde

Oreja empanada con pimiento verde

Plato Fácil 45 min 379 kcal
Ingredientes: 2 orejas de cerdo 1 huevo 4 pimientos verdes Pan rallado Harina Aceite de oliva virgen extra Sal
Receta Patatas guisadas con almejas y calamares

Patatas guisadas con almejas y calamares

Plato Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 850 g de patatas cortatas a dados en trocitos de 2x2 500 g de almejas 200 g de anillas de calamar 2 cebollas pequeñas 2 dientes de ajo sal...
Receta Arroz con verduras (para diabéticos)

Arroz con verduras (para diabéticos)

Plato Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 150 g de arroz integral de grano largo 2 zanahorias no muy grandes 1 puerro pequeño 4 alcachofas 1 tallo de apio Medio vaso de agua 200 g de carne...
Receta Bulbos de hinojos con mozzarella

Bulbos de hinojos con mozzarella

Plato Fácil 30 min 443 kcal
Ingredientes: 2 bulbos de hinojo medianos 140 g de mozzarella 20 g de parmesano rayado (o más, si las calorías no son un problema!) 1/4 diente de ajo 20 g de...