Dietética / Salud

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Patatas y guisantes estofados con bacon

Plato Fácil 50 min 393 kcal
Ingredientes: 2 patatas medianas 300 g de guisantes congelados Bacon o jamón a trocitos 1 zanahoria 1 cebolla 1 ajo 2 cdas de tomate concentrado 1/2 vasito de...
Receta Ensalada delicia mediterránea

Ensalada delicia mediterránea

Entrante Fácil 25 min 15 min
Ingredientes: pulpo capturado tomate aceite de oliva cebollas tiernas pimientos verdes vinagre y sal
Receta Tarta de queso a la naranja baja en grasa

Tarta de queso a la naranja baja en grasa

Postre Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 110 g de galletas digestive, picadas 50 g de margarina baja en grasa 285 g de requesón una tarrina de queso philadelphia o san millan light 100 g...
Receta Naranjas picás

Naranjas "picás"

Otro Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 4 naranjas de mesa grandes 2 ó 3 ajos 2 cebolletas tiernas 4 latitas de atún en aceite bien escurridas Aceite de oliva virgen extra
Receta Ojos sangrientos halloween

Ojos sangrientos halloween

Postre Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 125 g de copos avena. 125 g de azúcar moreno. 200 g harina integral. 1 cucharadita de levadura . 1 cucharadita de azúcar avainillada 1 yogurt de...
Receta Crema de judías verdes

Crema de judías verdes

Otro Fácil 45 min 117 kcal
Ingredientes: 500 g judías verdes frescas o congeladas 1 patata 1 puerro 1 cebolla pequeña 1 diente de ajo 1 cacito de caldo de pollo KNORR 1 l de agua sal y...
Receta Garbanzada

Garbanzada

Plato Fácil 1 hora 511 kcal
Ingredientes: 2 puñados de garbanzos 2 zanahorias grandes cebolla ajo laurel patata tocino chorizo sal 1 l de agua aceite de oliva
Receta Gachas de almorta

Gachas de almorta

Postre Medio 50 min 984 kcal
Ingredientes: 300 gr. de harina de almortas integral ecológica 100 ml. de aceite de oliva virgen extra 1 cucharada de salvado integral 1 cucharada de anís en...
Receta Menestra ligera de guisantes

Menestra ligera de guisantes

Plato Medio 25 min 40 min
Ingredientes: 300 g de guisantes congelados 2 papas medianas peladas, lavadas y cortadas a cascos 1 pimiento verde mediano picado 1 cebolla mediana picada 3...
Receta Ensalada con queso y fiambre

Ensalada con queso y fiambre

Entrante Medio 30 min
Ingredientes: Lechuga iceberg Lechuga de roble Tomate Zanahoria rallada Queso francés 1 loncha de jamón york 1 loncha de mortadela boloñesa 2 lonchas de...
Receta Bizcocho sin gluten

Bizcocho sin gluten

Postre Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 1/2 Taza De Harina de mandioca también conocida por yuca. 1/2 Taza De Harina de arroz 1/2 taza De Fécula De Maíz (Maizena). 1 1/2 Taza De Las Tres...
Receta Buñuelos de calabacín con queso gorgonzola

Buñuelos de calabacín con queso gorgonzola

Entrante Medio 45 min 612 kcal
Ingredientes: ½ kg de calabacines 75 g de queso gorgonzola 8 cucharadas de harina 2 cucharadas de levadura en polvo 3 huevos Aceite de oliva Sal y pimienta
Receta Salsa verde de hierbas

Salsa verde de hierbas

Aperitivo Fácil 10 min
Ingredientes: un ramo de perejil fresco (utilizaremos las hojas unicamente) un ramo de cilandro fresco (utilizaremos las hojas unicamente) una taza de hojas de...
Receta Espinacas y arándanos

Espinacas y arándanos

Entrante Medio 20 min 840 kcal
Ingredientes: 1 cucharada de mantequilla ¾ taza de almendras fileteadas 450 gramos de espinaca 1 taza de arándanos secos 2 cucharadas de semillas de sésamo...
Receta Lentejas a las hierbas

Lentejas a las hierbas

Plato Medio 20 min 30 min
Ingredientes: 300 grms de lentejas pardina 2 trozos de tocineta o panceta magra fresca 2 costillas de cerdo 1 "butifarra" 1 cebolla mediana 2 zanahorias agua...
Receta Ensalada de nectarina, mozzarella y pavo.

Ensalada de nectarina, mozzarella y pavo.

Entrante Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 2 cogollos de lechuga. 1 nectarina. 1 mozzarella. Tomatitos cherry, Fiambre de pavo relleno Para la vinagreta: El zumo de medio limón. 2...
Receta Cazuela de acelgas

Cazuela de acelgas

Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 600 g de acelgas cocidas o un bote de los que venden de acelgas al natural. 3 patatas medianas. 1 cebolla. 1 diente de ajo. Aceite, sal y pimenton...
Receta Crema freda de remolatxa

Crema freda de remolatxa

Entrante Medio 30 min
Ingredientes: 1 porro 1 ceba 2 remolatxes 1 cullerada de vinagre 1 cullerada de formatge fresc 1 raig de crema de llet unes fulletes d'alfàbrega sal, oli i aigua
Receta Crema de verduras

Crema de verduras

Otro Fácil 35 min 25 min
Ingredientes: 1 calabacín 1 puerro 1 trozo de calabaza 1 puñado de judias verdes 1 zanahoria aceite sal y pimienta 1 huevo cocido picado cilantros picados
Receta Pimiento relleno de pisto y bacalao

Pimiento relleno de pisto y bacalao

Aperitivo Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: pimientos verdes no muy grandes y que estén tiesos. resto de pisto casero(berenjenas,cebolla,calabacin,pimiento rojo y verde y tomate ) 1 lata de...
Receta Batut de meló

Batut de meló

Postre Medio 20 min 1 min
Ingredientes: 4 a 6 tallades de meló a trossets 1 plàtan suc de 1/2 llimona