Papillote de rape y verduras
Plato Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 4 rodajas gruesas de rape 2 zanahorias grandes 2 nabos 100 g de judías verdes redondas 100 g de guisantes Aceite de oliva Sal y pimienta
Proteína
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Ensalada templada de espinacas con gambitas
Plato Fácil 18 min 578 kcal
Ingredientes: 500 g de espinacas congeladas 8 tomatitos cherry 10 colitas de gambas 8 mini burguitos o queso blanco 3 palitos de cangrejo o surimi Aceite de...
Risotto de atún
Plato Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 300 g de arroz para risotto o un arroz de grano redondo 2 ó 3 rodajas de atún 1 pimiento verde y otro rojo 1 cebolla mediana 2 dientes de ajo...
Croquetas de caña de lomo
Plato Fácil 30 min 1139 kcal
Ingredientes: 300 g. de caña de lomo ibérica 1/2 l de leche 3 cucharadas sopers de harina 1 cebolla pequeña aceite de oliva y sal
Sardinillas al vapor con escabeche
Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 500 g de sardinas pequeñas (parrochas) 4 cucharadas de aceite 1 cebolla 4 ó 5 ajos laurel, tomillo, oregano, pimienta, pimenton y sal 10 g harina...
Pollo relleno con cous cous
Plato Medio 40 min 30 min
Ingredientes: Marinada Tomillo 1 cucharada Ajo 40 gramos Sal y Pimienta A gusto Pechugas de pollo 4 Unidades Canela 1 cucharada Jengibre 30 gramos Aceite de...
Arroz marroquí "cristiano"
Plato Medio 45 min 671 kcal
Ingredientes: 200gr de arroz en crudo vaporizado "a saciedad" 100g lomo 1/2 cubito de caldo 1 cebolla grande 1 zanahoria 2 dientes de ajo 30gr de uvas pasas 2...
Bonito con tomate (fussioncook)
Plato Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 1 rodaja de bonito de 1 kg 1 pimiento verde de los gordos grandes 1 cebolla 1 ajo 1 medidor de tomate frito 1 medidor de tomate natural triturado...
Fideuá de señorito
Plato Fácil 30 min 658 kcal
Ingredientes: langostinos Mejillones cocidos y limpios de cáscara Sepia Fideos cabello de angel Ajo pimientos verde y rojo tomate cebolla Agua sal
Flamenquines de pollo
Plato Fácil 40 min 719 kcal
Ingredientes: 2 pechugas de pollo 1 limón 250 g de jamón serrano 2 huevos cocidos 4 dientesde ajo 3 cucharadas de perejil picado 1 chorrito de vino blanco 2...
Arroz en ensalada con pulpo y gorgonzola
Plato Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 2 puñados de arroz vaporizado 1 lata de pulpo de 280 g 2 tomates 1 pepino Un ramito de cebollino 80 g de queso Gorgonzola Sal Pimienta Aceite de...
Arroz con setas y beicon
Plato Fácil 45 min 318 kcal
Ingredientes: revuelto de setas del bosque tiras de beicon arroz vino blanco ajo sal y aceite
Macarrones con verdura al vapor
Plato Fácil 50 min 1044 kcal
Ingredientes: 250 g de macarrones 2 calabacines 2 cebolletas 6 tomates maduros 250 g de carne picada de cerdo 2 dientes de ajo 150 g de queso
Picadinho de carne com vinho
Plato Medio 20 min 30 min
Ingredientes: 3 colheres (sopa) de óleo 2 dentes de alho bem picados 2 cebolas médias picadas 1 kg de alcatra em cubos 1 folha de louro Sal e pimenta a gosto...
Pollo asado relleno en fussioncook
Plato Fácil 30 min 2 horas
Ingredientes: 1 pollo limpio aprox. 2 kg. 250 g. de carne picada 1 huevo cocido 4 lonchas de bacón Ajo molido 1 latita de champiñones laminado Perejil 2...
Pimientos del piquillo rellenos de bonito del norte
Plato Fácil 50 min 253 kcal
Ingredientes: 1 bote de Bonito del Norte al pimiento del piquillo de - Conservas Serrats 1 lata de pimientos del piquillo enteros 1 cebolla grandecita 2 huevos...
Filloas de bacalao
Plato Fácil 45 min 501 kcal
Ingredientes: 2 huevos 125 g de harina de trigo 25 g de mantequilla 100 ml de leche ½ lata de pimientos del piquillo El líquido de conserva de los pimientos Un...
Menestra de legumbres con ibérico
Plato Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 500 g de legumbres variadas y remojadas durante 12 horas 200 g de longaniza ibérica 200 g de jamón ibérico (lonchas) 1 cda. jengibre rallado 1...
Huevos rellenos de merluza
Plato Fácil 10 min 12 min
Ingredientes: Huevos cocidos depende de los comensales, en esta ocasión hice 6 1 filete grande de merluza sin espinas mayonesa (7 cucharadas aproximadamente) un...
Lomo de pavo al brandy con patatas a la vinagreta
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 8 filetes de lomo de pavo de unos 5 m/m 250 g de patatas 1 copa de brandy 1 diete de ajo 1 cuchara de perejil tierno picado 3 cucharas de vinagre...
Hamburguesa casera
Plato Fácil 35 min 30 min
Ingredientes: 8 ramitas de perejil fresco picado 2 cucharaditas de mostaza de Dijon 500 g de carne de pollo picada 1 huevo grandesal y pimienta aceite de oliva...
Hamburguesa xxl casera con kétchup
Plato Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 4 cucharadas de pan rallado Un puñadito de perejil seco 400 gr de ternera picada 2 huevos medianos Media cebolla Sal Pimienta Aceite de oliva 70...
Pescadilla con mayonesa
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Filetes de una pescadilla grande(1 por persona) Pedid en vuestra pescadería que os hagan la pescadilla en filetes sin espinas. También se puede...
Albóndigas en salsa de almendras (fussioncook)
Plato Fácil 20 min 1 h 15 m
Ingredientes: 500 g de carne picada de ternera 2 rebanadas de pan (si está un poco duro mejor) Un poco de leche para remojar las rebanadas de pan 2 huevos 1...