Proteína

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Receta Arroz caldoso de sepia y coliflor

Arroz caldoso de sepia y coliflor

Plato Medio 20 min 40 min
Ingredientes: 4 sepias medianas 100 grs. de calamares pequeñitos 4 galeras 250 grs. de coliflor 100 grs. de setas de cardo 40 grs. de pimiento rojo 2 dientes de...
Receta Risotto de mote con charqui

Risotto de mote con charqui

Plato Medio 20 min 30 min
Ingredientes: 1 cebolla pequeña picada fina 1/2 cucharada de mantequilla 1 diente de ajo picado 80 grs de charqui (o cecina seca) 1 y 1/2 taza de mote ( o maíz)...
Receta Ensalada de quinoa con langostinos especiados

Ensalada de quinoa con langostinos especiados

Plato Medio 30 min 25 min
Ingredientes: 1 Taza de quinoa 2 Tazas de agua 1 cucharada de mantequilla sal 1/2 taza de maíz cocido 1/2 taza de guisantes cocidos 1/2 taza de cebolleta cortada...
Receta Calzone con champiñones y gambas

Calzone con champiñones y gambas

Entrante Medio 2 horas 15 min
Ingredientes: Ingredientes para la masa: 500 gr de harina 200 gr de agua tibia 100 gr de leche 12 gr de levadura fresca 15 gr de aceite de oliva virgen extra 10...
Receta Salmón en papillote

Salmón en papillote

Plato Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1 lomo de salmón Media cebolla pequeña 1/4 de berenjena Una zanahoria pequeña Una rodaja de limón Un poco de pimiento rojo Un poco de chili Una...
Receta Calamares guisados

Calamares guisados

Plato Medio 20 min 30 min
Ingredientes: 1 kg de calamares pequeñitos congelados (ya limpios) 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 cebolla 3 dientes de ajo laminados 1 lata de tomate...
Receta Pastel de hojaldre, codillo y cebolla.

Pastel de hojaldre, codillo y cebolla.

Plato Medio 15 min 30 min
Ingredientes: 1 plancha de hojaldre 4 huevos 2 cebollas 100 gr. de queso 100 gr. de codillo 1 vaso de nata Perejil Aceite, sal Pimienta
Receta Wok de pollo con fideos chinos y bambu

Wok de pollo con fideos chinos y bambu

Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 pechuga de pollo 1/2 cebolla 1 bote brotes de bambu 2 puñados de fideos chinos 1 puñado de almendras Salsa de soja Harina Aceite de sesamo 1...
Receta Albóndigas con sepia, alcachofas y guisantes

Albóndigas con sepia, alcachofas y guisantes

Plato Medio 20 min 45 min
Ingredientes: 400 grs. de carne picada de ternera 200 grs. de carne picada de cerdo 1 sepia 6 alcachofas 200 grs. de guisantes. Miga de pan Leche Ajo y perejil...
Receta Sardinas saladas con huevos revueltos

Sardinas saladas con huevos revueltos

Plato Fácil 55 min 323 kcal
Ingredientes: sardinas de bota una por persona dos huevos por sardina y comensal aceite de oliva verduras para acompañar pan
Receta Pescado rebozado al horno

Pescado rebozado al horno

Plato Medio 50 min 545 kcal
Ingredientes: * 2 filetes de pescado blanco. * pan rallado. * harina. * avena en copos. * huevo batido. * queso manchego rallado. * 2 cucharadas de ralladura de...
Receta Bacalao con salsa vizcaina

Bacalao con salsa vizcaina

Plato Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: lomos de bacalao fresco 3 cebollas medianitas 2 dientes de ajo 3 pimientos choriceros 2 rebanadas de pan tostado sal
Receta Soufflé de pescado

Soufflé de pescado

Entrante Fácil 30 min 231 kcal
Ingredientes: 500 grs de pescado 1/2 cebolla 150 grs de queso de burgos 5 huevos Sal y pimienta
Receta Wok de pollo con salsa de curry y coco

Wok de pollo con salsa de curry y coco

Plato Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 2 filetes ó 300 g de filetes de pollo cortados en tiritas. 1 puerro ( cortado en aritos) 1 cebolla ( si es posible roja ) 1 calabacín 100 ml de...
Receta formatjades 2010

"formatjades 2010"

Plato Fácil 40 min 20 min
Ingredientes: 1 kg harina 400 g manteca de cerdo 250 ml agua tibia levadura 750 g cordero en trocitos 250 g solomillo de cerdo en trocitos Sobrasada Tocino...
Receta Rodaballo a la plancha

Rodaballo a la plancha

Plato Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 2 "toros" de rodaballo 3 patatas medianas perejil 1 hoja de laurel sal gruesa
Receta Pasta con espinacas y roquefort en thermomix

Pasta con espinacas y roquefort en thermomix

Plato Fácil 35 min 1014 kcal
Ingredientes: 300 gr. de espinacas fresca 100 gr. de queso de roquefort 75 gr. de cebolla 1 diente de ajo 200 gr. de nata para cocinar 250 gr. de macarrones 300...
Receta Cinta de lomo relleno de fruta

Cinta de lomo relleno de fruta

Plato Fácil 30 min 1 h 15 m
Ingredientes: 1.500 gr de cinta de lomo sal y pimienta orégano Para la farsa: 100 gr. de orejones 100 gr. de ciruelas pasas 100 gr. de bacon vino tinto jugo de...
Receta Lubina rellena de espinacas y piñones

Lubina rellena de espinacas y piñones

Plato Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 2 lubinas 1 manojo de ajos tiernos 1/2 kg de espinacas 100g de cebolla 1/2 cucharadita de cúrcuma 100g de piñones sal, pimienta y aceite
Receta Calamarcitos encebollados

Calamarcitos encebollados

Plato Medio 1 h 5 m 38 kcal
Ingredientes: calamares cebolla aceite pimienta negra vino blanco perejil
Receta Chicharron de pollo

Chicharron de pollo

Entrante Medio 23 min 220 kcal
Ingredientes: 1 pechuga de pollo (450 gr aprox., que no tenga huesos y mejor si es pollito de campo) 1 cucharadita de ajo en polvo 1 cucharadita de jengibre...
Receta Lasaña de boletus y gambas

Lasaña de boletus y gambas

Plato Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 12 placas de lasaña, 200g de gambas congeladas, 300 g de boletus, 1 cebolla pequeña, 120 ml de nata para cocinar, sal y pimienta negra molida, 1/2...
Receta Bacalao a la parrilla

Bacalao a la parrilla

Plato Medio 35 min 205 kcal
Ingredientes: bacalao salado patatas aceitunas negras cebolla aceite de oliva sal