Proteína

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Receta Ensalada de salmón fresco

Ensalada de salmón fresco

Entrante Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 150 gr de rúcula 150 gr de escarola 150 gr de radicchio rosso 150 gr de canónigos 200 gr de salmón fresco 200 gr de salmón ahumado 1 cebolleta 1...
Receta Pollo al limón

Pollo al limón

Plato Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 4 filetes de pollo El zumo de un limón 1 cs de maicena 1 cc de edulcorante 150 ml de agua Jengibre en polvo 2 cs de salsa de soja Sal Aceite oliva...
Receta Corvina con especias al horno

Corvina con especias al horno

Plato Fácil 30 min 185 kcal
Ingredientes: 2 Filetes de corvina 1 cucharadita de jengibre 1 cucharadita de paprika 1 cucharadita de pimienta 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de orégano 1...
Receta Salpicón de marisco y daveiga

Salpicón de marisco y daveiga

Entrante Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 4 huevos 4 zanahorias 1 cebolla Palitos de cangrejo o surimi Medio bote de pimientos rojos Vinagre Aceite de oliva Galletas Mariñeiras DAVEIGA...
Receta Filetes de castañeta al horno

Filetes de castañeta al horno

Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 palometa limpia, sin piel y en filetes 1 pimiento rojo 1 cebolla 2 patatas 1 vasito de vino blanco aceite de oliva virgen extra, por supuesto...
Receta Costilla de cerdo al horno

Costilla de cerdo al horno

Plato Fácil 30 min 187 kcal
Ingredientes: Costilla carnuda de cerdo Ajos Perejil Sal 1 Pastilla de avecren Pimienta molida Vino blanco 2 Hojas de laurel Patatas (opcional)
Receta Bacalao a la portuguesa

Bacalao a la portuguesa

Plato Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 4 tajadas de bacalao salado del lomo 4 cebollas 4 patatas grandes un vaso de vino blanco harina para rebozar una hoja de laurel una cucharadita de...
Receta Lomo ibérico con salsa de zanahorias y setas

Lomo ibérico con salsa de zanahorias y setas

Plato Medio 15 min 25 min
Ingredientes: INGREDIENTES 1 lomo ibérico entero 2 cebollas blancas 4 zanahorias grandes 1 bote de setas shiitake en conserva 7-8 dientes de ajo granos de...
Receta Solomo salteado

Solomo salteado

Plato Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 1/2 Kilo de Solomo cortada en trozos pequeños. 2 Tomates en trozos 1 cebolla en juliana 1/2 pimenton en juliana 2 tallos de celery o apio cortado...
Receta Pimientos rellenos de arroz y atún

Pimientos rellenos de arroz y atún

Plato Fácil 45 min 327 kcal
Ingredientes: 4 pimientos grandes 2 latas de atún al natural con su jugo 8 cucharadas de salsa de tomate 8 cucharadas de arroz 8 cucharadas de agua 2 cucharadas...
Receta Puchero valenciano

Puchero valenciano

Plato Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: Carne: Ternera Tocino Gallina Costillas de ternera Huesos de rodilla Huesos de tuétano Para las pelotas: Carne picada Huevo Pan duro perejil...
Receta Alitas de pollo en salsa barbacoa (fussioncook)

Alitas de pollo en salsa barbacoa (fussioncook)

Plato Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: ½ kg de alitas 3 cucharadas de aceite de oliva 3 cucharadas de kétchup 3 cucharadas de miel 3 cucharadas de soja 3 cucharadas de agua 3 cucharadas...
Receta Alitas de pollo a la cerveza

Alitas de pollo a la cerveza

Plato Fácil 35 min 31 kcal
Ingredientes: Alitas de pollo a la cerveza: Alitas de pollo Sal y pimienta 1 botellín de cerveza preparación: Limpiar las alitas y separar los muslitos
Receta Tartar de salmón y aguacate

Tartar de salmón y aguacate

Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 300 g de salmón fresco sin piel ni espinas 100 g de salmón ahumado 2 aguacates medianos maduros 30 g de pepinillos 30 g de alcaparras 1 escalonia...
Receta Jamoncitos de pollo a la cerveza

Jamoncitos de pollo a la cerveza

Plato Fácil 35 min 30 min
Ingredientes: 6 jamoncitos de pollo 1 cebolla grande 2 dientes de ajo 1 rama perejil picado sal pimienta negra molida pimentón dulce caldo de pollo 1 cerveza de...
Receta Tiras de pollo con salsa de yogur

Tiras de pollo con salsa de yogur

Plato Fácil 45 min 185 kcal
Ingredientes: 3 pechugas de pollo deshuesadas 1 cebolla mediana 1 cucharada de harina de trigo 1 yogur natural 1 vaso de caldo de pollo Sal Pimienta molida...
Receta Albóndigas rellenas de huevo de codorniz

Albóndigas rellenas de huevo de codorniz

Plato Medio 20 min 30 min
Ingredientes: 500 gr carne picada de ternera 18 huevos de codorniz 1 bote de setas variadas sal pan rallado 1 huevo albahaca hierbas provenzales 1 cebolla 1...
Receta Picantones rellenos de manzana

Picantones rellenos de manzana

Plato Fácil 40 min 25 min
Ingredientes: 2 picantones 1 manzana mediana sal pimienta y mostaza 1/2 lata de pate de ciervo 1/2 cebolla 2 patatas grandes 1 vaso de vino blanco tomillo
Receta Atún al ajillo

Atún al ajillo

Plato Fácil 55 min 100 kcal
Ingredientes: 1 rodaja de atún en tacos 3-4 dientes de ajo Tomillo molido Aceite de oliva 1 chorrito de vinagre ó vino blanco