Recetas ligeras - página 4

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Receta Chupachups de tomatitos cherry caramelizados

Chupachups de tomatitos cherry caramelizados

Postre Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: Chupachups de cherry caramelizados Bombones de roquefort Croquetas Migas Medallones de foie con reducción de Pedro Ximenez Paté de mejillones...
Receta Tortilla de pescado y cebolla caramelizada

Tortilla de pescado y cebolla caramelizada

Plato Medio 30 min 15 min
Ingredientes: Un buen trozo de pescado al horno, sobras de la noche anterior. - 1 cebolla - 4 huevos - Sal, aceite de oliva, pimienta negra o especias al gusto
Receta Albóndigas de soja.

Albóndigas de soja.

Plato Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: Soja texturizada 250 g 2 huevos Ajo Cebolla Especias y hierbas al gusto Salsa de tomate Harina 3 cucharadas de pan rallado con ajo y orégano. Un...
Receta Flan de fresa ligero

Flan de fresa ligero

Postre Fácil 15 min 111 kcal
Ingredientes: 2 sobres de gelatina de fresa (117 gr) 3 vasos de agua (750 ml) 1 lata de leche condensada pequeña ( 370 gr) Para Decorar: Nata montada fresas...
Receta Crema ligera de coco con frutos rojos

Crema ligera de coco con frutos rojos

Postre Fácil 25 min 95 kcal
Ingredientes: 10 fresas 10-12 cerezas negras 2 cucharadas de leche de coco 1 yogurt griego azucar morena al gusto pizca de azucar vainillada
Receta Fiambre de cerdo con salsa ligera

Fiambre de cerdo con salsa ligera

Plato Medio 30 min 30 min
Ingredientes: ingredientes: 800grm de carne de cerdo medio vaso de vino una cucharadita de romero aceite sal pimienta para la salsa : un yogur desnatado natural...
Receta Ensalada tíbia de setas

Ensalada tíbia de setas

Plato Fácil 30 min 598 kcal
Ingredientes: 1 Bolsa Pequeña De Brotes De Lechuga Variados 200 G Setas Variadas Queso Rulo De Cabra 1 Tomate De Rama Unas Nueces Cebolla Frita Vinagreta: 90 G...
Receta Pollo tandoori al horno

Pollo tandoori al horno

Plato Fácil 32 min 330 kcal
Ingredientes: 2 muslos de pollo 1 yogurt natural cremoso, tipo griego Mezcla de especias Tandoori masala Sal
Receta Berenjenas rellenas ligeras

Berenjenas rellenas ligeras

Plato Fácil 40 min 228 kcal
Ingredientes: 1 berenjena por comensal 1 cebolla o un puerro jamon york cortado a trocitos pimiento rojo 2 0 3 quesitos 2 cucharadas de salsa de tomate queso...
Receta Mousse ligera de fresas y queso

Mousse ligera de fresas y queso

Postre Fácil 17 min 164 kcal
Ingredientes: 3 hojas de gelatina 3 cucharadas de agua 250 g de fresas o fresones 10 g de edulcorante en polvo 150 g de queso fresco de burgos 0% 2 claras...
Receta Quenelas ligeras

Quenelas ligeras

Entrante Medio 30 min 30 min
Ingredientes: 150grm de queso blanco 1 huevo 1 vaso de zumo de tomate 20grm de harina 1 cucharadita de estragón 1 cucharadita de cebollino Sal Pimienta
Receta Cocido ligero. paso a paso

Cocido ligero. paso a paso

Plato Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 2 vasos de garbanzos 1 pechuga de pollo entera con hueso 1 trozo de hueso blanco salado 1 puerro 2 patatas Habicholillas Zanahorias Una pizca de...
Receta Crepe de tortilla relleno

Crepe de tortilla relleno

Aperitivo Fácil 20 min 235 kcal
Ingredientes: Crepe De Tortilla Relleno 1 Huevo Xl 3 Espárragos Blancos 1/2 Tomate Picado 1/2 lata De Atún 1 Cucharada De Mayonesa Ligeresa Lechuga Bien Picada...
Receta Nectarinas en almibar ligero

Nectarinas en almibar ligero

Postre Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 5 o 6 nectarinas 50 de azucar 1 ramita de canela 1 rama de hierbabuena 150 de agua
Receta Garbanzos aliñados con langostinos

Garbanzos aliñados con langostinos

Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: un tarro de buenos garbanzos en conserva (bajos en sal...) pimiento rojo y verde finamente picados 2 dientes de ajo majados cebolla blanca y roja...
Receta Berenjenas rellenas ligeras

Berenjenas rellenas ligeras

Plato Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1 berenjena 1/2 cebolla 1 zanahoria Pavo en tacos cocido Queso Philadelphia light Queso rayado opcional Nuéz moscada Sal Pimienta Aceite