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Recetas con zanahorias y soja

167 recetas
Receta Wok de noodles de udón con ternera y verduras

Wok de noodles de udón con ternera y verduras

(14 votos) , (1) , (138)
Plato Fácil 5 min 5 min
Ingredientes: 1 paquete de udón fresco (con 4 bolsitas individuales) 250 gr. de filete de ternera cortado en tiras 1 cucharada de fécula de maiz 3 dientes de ajo...
Receta Falso fideuá de pollo a mi manera

Falso fideuá de pollo a mi manera

(14 votos) , (300)
Plato Medio 1 hora 546 kcal
Ingredientes: 750 gramos de pechugas de pollo limpias 1 pimiento rojo (grande) 2 zanahorias (grandes) 1 cebolla (grande) 1 diente de ajo 2 ramas de apio (celer...
Receta Wok de tallarines y verduras

Wok de tallarines y verduras

(13 votos) , (3) , (88)
Plato Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 100 gr de pasta cocida en nuestro caso tallarines 1 zanahoria grande 1/2 berenjena 1 calabacín 6 mazorcas de maíz pequeñas 1 puerro 2 ajetes 6 cuchara...
Receta Nidos de espinacas con pollo y almendras

Nidos de espinacas con pollo y almendras

(12 votos) , (1) , (72)
Plato Medio 40 min 1183 kcal
Ingredientes: 5 nidos de espinacas 1 pechuga de pollo 16 almendras crudas 1 cebolla pequeña 1 trocito de calabacin 1 zanahoria 1 tacita de brandy 1/2 tacita de vin...
Receta Arroz 3 delicias, a mi manera

Arroz 3 delicias, a mi manera

(12 votos) , (1) , (39)
Plato Medio 30 min 15 min
Ingredientes: Vaso y medio de arroz basmati ( aromático ) 2 zanahorias recién ralladas 200 grs. de gambitas congeladas 60 grs. de pimiento morrón ( 1 lata pequeñ...
Receta Chow mein

Chow mein

(12 votos) , (1) , (9)
Plato Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 pechuga de pollo a la plancha, picado en trozos 10 camarones a la plancha, cortado en trozos 1/2 taza de agua 1 taza de vainitas chinas 1 taza ...
Receta Sushi crudivegano un delicioso entrante sin gluten sin lacteos

Sushi crudivegano un delicioso entrante sin gluten sin lacteos

(7 votos) , (1) , (28)
Plato Fácil 8 min
Ingredientes: Todas las verduras que tengas a mano sobre todo Pepino Zanahoria Aguacate 4 Hojas de alga nori Salsa de soja Rabano picante japones ...
Receta Fideos de arroz con verduras y gambas

Fideos de arroz con verduras y gambas

(7 votos) , (2) , (43)
Plato Medio 10 min 20 min
Ingredientes: Un paquete de fideos finos de arroz 16 gambas ½ pimiento verde grande ½ calabacín una cebolla 2 zanahorias un trocito de jengibre fresco una cucharad...
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Receta Fideos chinos con gambas y verduritas

Fideos chinos con gambas y verduritas

(6 votos) , (219)
Plato Medio 30 min 10 min
Ingredientes: Un paquete (250 gr.) de fideos chinos. Yo los compré en Lidl aprovechando la promoción de productos de Asia, pero no es difícil encontrarlos ahora en ...
Receta Berenjenas Rellenas {FitKen}

Berenjenas Rellenas {FitKen}

(5 votos) , (1) , (128)
Plato Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 2 berenjenas soja texturizada 1 cebolla 1 calabacín 1 zanahoria 3 tomates triturados sal orégano queso rallado (vegano a elegir)...
Receta Fideos ramen con pollo y verdura {receta express}

Fideos ramen con pollo y verdura {receta express}

(5 votos) , (2) , (274)
Plato Fácil 5 min 5 min
Ingredientes: 2 paquetes de fideos ramen o noodles instantáneos 1 cucharada de aceite de girasol o cacahuete (no de oliva) 2 dientes de ajo triturados con el pren...
Receta Tataki de salmón

Tataki de salmón

(5 votos) , (71)
Plato Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: Lomos de salmón (yo utilicé 2 medianos para 2 personas) 1 calabacín 2 zanahorias Salsa de soja Especias (ajo en polvo, pimienta negra, guindilla m...
Receta Rollos de carne estilo japones

Rollos de carne estilo japones

(5 votos) , (34)
Plato Medio 15 min 12 min
Ingredientes: 400 Gr. de carne picada 50 Gr. de Zanahoria 50 Gr. de pimiento verde 1 Cebolleta Sal, pimienta negra, aceite de oliva y salsa de soja...
Receta Fideos de arroz con ternera teriyaki

Fideos de arroz con ternera teriyaki

(5 votos) , (1) , (17)
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 2 filetes de ternera de unos 200 g cada uno 150 g de fideos de arroz 1 cebolla 2 dientes de ajo 3 zanahorias 1 pimiento verde La parte blanca de un p...
Receta Salmón en papillote cocinado en sartén

Salmón en papillote cocinado en sartén

(4 votos) , (1) , (220)
Plato Fácil 5 min 12 min
Ingredientes: 1 lomito de salmón, el mío pesaba 165 gr. (o cualquier otro tipo de pescado) 20 gr de zanahoria o calabacín o hinojo... cortado en juliana 1/4 de ce...
Receta Ceviche de carabineros

Ceviche de carabineros

(4 votos) , (3) , (4)
Entrante Fácil 10 min
Ingredientes: 4 carabineros 1 aguacate 1 chalota 1 cebollino 1 ajete 1 lima cilantro aceite de oliva 2 pomelos rojos 1 zanahoria lecitina de soja (2 g por 7...
Receta Fideos chinos fritos con cerdo y verduras

Fideos chinos fritos con cerdo y verduras

(4 votos) , (1) , (49)
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 400 g de lomo de cerdo 1 paquete de fideos chinos de arroz 1 Pimiento verde pequeño 1 Pimiento rojo pequeño 1 zanahoria grande 200 g de champiñones ...
Receta Ku bak de langostinos, pollo y ternera.

Ku bak de langostinos, pollo y ternera.

(4 votos) , (32)
Plato Medio 15 min 20 min
Ingredientes: arroz sal maizena aceite de sesamo zanahoria pimiento calabacin trozos de pollo salsa de soja...
Receta Pollo agridulce

Pollo agridulce

(4 votos) , (1) , (39)
Plato Fácil 1 hora 20 min
Ingredientes: 1/2 kg de cerdo o pollo a trozos salsa de soja sal harina 2 cucharadas de azúcar 2 zanahorias ketchup 4 rodajas de piña en almibar 1 cebolla 1 pimient...
Receta Canelones de hortalizas y setas a la crema de berenjenas

Canelones de hortalizas y setas a la crema de berenjenas

(3 votos) , (18)
Entrante Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 50 g de crema de leche 40 g de queso Philadelphia 10 g de parmesano rallado 150 g de soja germinada 300 g de champiñones 200 g de espárragos triguero...
Receta Ensalada jardinera

Ensalada jardinera

(3 votos) , (1) , (3)
Entrante Medio 10 min 5 min
Ingredientes: 1 cucharada de Salsa de tabasco 4 cucharadas de Azúcar 1 taza de vinagre 4 cucharadas de salsa soja 1 taza de Rábanos en rodajas 1 Taza de Zanahoria...
Receta Tallarines orientales

Tallarines orientales

(3 votos) , (1) , (25)
Plato Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1 Pechuga de pollo 125 G Setas Variadas 100 G Soja 1 Pimiento Verde Pequeño 1/2 Puerro 1 Cebolla 1 Calabacín Pequeño 1 Zanahoria 10 C.S. Salsa de Soj...
Receta Gambas picantes al estilo chino

Gambas picantes al estilo chino

(2 votos) , (67)
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 500 gr de gambas peladas. 1 Cuchara de postre de pasta de chili o 2 guindillas, añadir al gusto. 1/2 Pimiento rojo. 1/2 Cebolla. 1 ó 2 Zanahoria...
Receta Chaw mien: salteado chino de fideos, verduras, tofú y almendras

Chaw mien: salteado chino de fideos, verduras, tofú y almendras

(2 votos) , (28)
Plato Medio 35 min 35 min
Ingredientes: 5 cebollas chicas 4 zapallitos 1 Ají verde 1 Ají rojo 2 zanahorias grandes 200 gramos de tofú 200 gramos de champiñones 1/2 taza de salsa de soja 4 cu...


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