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Recetas con zanahorias y soja

167 recetas
Receta Zanahorias baby con jengibre confitado

Zanahorias baby con jengibre confitado

 
Plato Fácil 45 min 150 kcal
Ingredientes: 500 g de zanahorias baby 60 ml de caldo de pollo 1 cucharada de salsa de soja 2 cucharaditas de azúcar blanco 1/2 cucharadita de comino en polvo 1 pi...
Receta Pollo con almendras setas y soja olla gm d

Pollo con almendras setas y soja olla gm d

Plato Medio 15 min 30 min
Ingredientes: 2 pechugas de pollo y un muslo y contramuslo de pollo 1 cebolla 2 zanahorias pequeñas 1 pimiento verde grande 2 puerros 1 bote de setas variadas 70 g...
Receta Soja verde con beicon y chistorra olla gm d

Soja verde con beicon y chistorra olla gm d

Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 2 vasos medidores de soja verde 4 dientes de ajo 1 cebolla 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 puerro 1 zanahoria 2 patatas 100 g de tomate triturado ...
Receta Mostacholes con salteados de verduras en salsa de soja

Mostacholes con salteados de verduras en salsa de soja

Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 250 g de fideos secos tipo mostachol (medio paquete) Salsa de soja 200 cc. Verduras que yo tenía y me parecía que quedaban bien (sin almidón) 1 Beren...
Receta Guiso de soja al vino

Guiso de soja al vino

Plato Fácil 35 min 30 min
Ingredientes: 100 g de soja texturizada gruesa 1 patata mediana 1 cebolla mediana 2 tomates maduros rallados 1-2 zanahorias medianas-grandes 100 g de brécol s...
Recetas indispensables para una comida vegana

Recetas indispensables para una comida vegana

(10 votos)

Vas a hacer una cena familiar o entre amigos, pero antes debes preguntar si alguien tiene un régimen alimentario especial. Puede ser que tus conocidos sean intolerantes a la lactosa, celiacos, vegetarianos, alérgicos al marisco... Pero puede ser que hayan decidido...

Receta Pollo con almendras, setas y soja

Pollo con almendras , setas y soja

Plato Medio 15 min 30 min
Ingredientes: 2 pechugas de pollo y un muslo y contramuslo de pollo 1 cebolla 2 zanahorias pequeñas 1 pimiento verde grande 2 puerros 1 bote de setas variadas 70 gr...
Receta Guiso de soja con verduras

Guiso de soja con verduras

Plato Fácil 25 min 35 min
Ingredientes: 250 g de soja verde 4 dientes de ajo 1 cebolla 1 pimiento verde 1 puerro 1 zanahoria coliflor congelada un puñado judias verdes redondas congeladas 1...
Receta Carne guisada con trufas y zanahoria glaseada

Carne guisada con trufas y zanahoria glaseada

Plato Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: carne para guisar 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1/2 cebolla 1/2 puerro un puñado de vainas 1 vaso de vino blanco salsa de soja 2 trufas 2 zan...
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Receta Arroz tres delicias con salsa de soja

Arroz tres delicias con salsa de soja

Plato Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 150 g de jamón York en un trozo 2 zanahorias peladas y cortadas en 2 ó 3 trozos 3 huevos 1 pellizco de pimienta 2 dientes de ajo 50 g de Aceite de ol...
Receta Pan bao, bollitos de pan al vapor

Pan bao, bollitos de pan al vapor

(45 votos) , (11) , (675)
Plato Difícil 2 h 20 m 411 kcal
Ingredientes: Para la masa de pan bao: 390 gr de harina 15 gr de levadura de panadero fresca (o 1 sobre de levadura de panadero seca) 1/2 cdita de sal 1 cdita d...
Betacaroteno, beneficios y en qué alimentos encontrarlos

Betacaroteno, beneficios y en qué alimentos encontrarlos

(13 votos)

La zanahoria es la primera verdura en la que pensamos cuando decimos betacaroteno. Cierto es que, es una de la que más contiene, ya sea comida cruda o cocinada. Pero no es la única. Te explicamos cuáles son los beneficios y te detallamos la variedad de alimentos que...

Receta Chow mein, noodles chinos con pollo y verduras

Chow mein, noodles chinos con pollo y verduras

(40 votos) , (3) , (496)
Plato Medio 1 hora 30 min
Ingredientes: Para el marinado: 400 gr de pechuga de pollo 1 cm de jengibre fresco 1 diente de ajo 8 ramitas de cilantro 2 cdas de salsa de soja 1 cda de sals...
Receta Buddha Bowl vegetariano

Buddha Bowl vegetariano

(30 votos) , (2) , (232)
Plato Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 40 gr de macarrones (nosotros hemos usado macarrones de lentejas) 1 zanahoria 1/4 de brócoli Col china 1/2 aguacate sésamo Salsa de soja Aceite...
Receta Buddha bowl de salmón

Buddha bowl de salmón

(15 votos) , (2) , (268)
Plato Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: hojas de espinacas 1/2 pimiento rojo 1/2 zanahoria 1/2 remolacha 60 gr de quinoa 90 gr de salmón ahumado 1/2 aguacate sésamo pipas de girasol...
Receta Poke bowl de salmón

Poke bowl de salmón

(7 votos) , (106)
Plato Fácil 30 min 10 min
Ingredientes: El arroz (ver observaciones): 134 gr de arroz redondo Agua (para enjuagar el almidón) 24 cl de agua (para la cocción) 2 cl de vinagre de arroz ...
Receta Nems de gamba, rollitos de primavera extra crujientes

Nems de gamba, rollitos de primavera extra crujientes

(3 votos) , (122)
Entrante Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 8 obleas de papel de arroz 400 gr de langostinos cocidos 20 gr de fideos de arroz 15 gr de hongos negros deshidratados 50 gr de zanahoria (½ zanah...
Receta Wok de verduras con gambas

Wok de verduras con gambas

(3 votos) , (1) , (250)
Plato Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 250 gr gambas 2 cdas salsa de soja zumo de 1 limón 1 cdita jengibre en polvo 2 ajos 1/2 cdita pimienta 1 brócoli 3 zanahorias 1 calabacín 1 p...
Receta Buddha bowl vegetariano con trigo sarraceno, verduras y huevo escalfado

Buddha bowl vegetariano con trigo sarraceno, verduras y huevo escalfado

(5 votos) , (88)
Plato Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 50 gr de trigo sarraceno 4 champiñones 1 zanahoria 3 hojas de acelga 1 huevo un puñado de cacahuetes aceite de oliva Salsa para acompañar: 2...
Receta Rollitos de primavera vietnamitas: ternera marinada

Rollitos de primavera vietnamitas: ternera marinada

(1 voto) , (18)
Entrante Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 4 obleas de arroz 100 gr de ternera 1 cucharada de salsa de soja 1 cucharada de aceite de sésamo 1 cucharadita de sésamo 1 cucharadita de miel ...
Receta Fideos de arroz chinos salteados

Fideos de arroz chinos salteados

(509 votos) , (64) , (2432)
Plato Fácil 5 min 15 min
Ingredientes: 1 paquete de fideos de arroz chinos (de 250 gr) 100 gr col (aprox) 1 zanahoria 300 gr de pechuga de pollo 2 huevos 30 gr de vino blanco seco (1 ...
Receta Delicioso pollo con almendras al estilo oriental

Delicioso pollo con almendras al estilo oriental

(399 votos) , (60) , (2403)
Entrante Fácil 1 h 15 m 218 kcal
Ingredientes: 3 pechugas de pollo limpias 1 cebolla grande 1 pimiento rojo grande 2 zanahorias medianas 1 rama de puerro 50 gr de almendras tostadas 3 cuchara...
Receta Arroz basmati con pollo y verduras

Arroz basmati con pollo y verduras

(197 votos) , (28) , (1224)
Plato Medio 15 min 30 min
Ingredientes: 300 gr. de pollo cortado en tacos pequeños (yo he usado contramuslos deshuesados) 250 gr. de cebolla 200 gr. de zanahoria 100 gr. de pimiento verde...
Receta Cerdo agridulce con arroz basmati

Cerdo agridulce con arroz basmati

(178 votos) , (28) , (446)
Plato Medio 10 min 45 min
Ingredientes: 400 gr de magro de cerdo (pícalo en cubitos pequeños si te lo venden en trozos grandes) 3 dientes de ajo majados 1/2 limón mix de pimientas (al gusto)...
Receta Rollitos de primavera light

Rollitos de primavera light

(147 votos) , (18) , (443)
Entrante Medio 10 min 25 min
Ingredientes: 150 gramos de col. Láminas de pasta brick. Media cebolla. Medio pimiento verde. 2 zanahorias. Aceite de oliva virgen extra. 1 chorro de salsa de soja....
Receta Ensalada crujiente colorina

Ensalada crujiente colorina

(130 votos) , (21) , (307)
Entrante Fácil 10 min
Ingredientes: 1/4 libra de Germinado o brotes de lentejas (ó sustituir por germinado de soja o alfalfa) 100 gr. 1 Cebolla Roja picada muy finita 1 Zanahoria medi...


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