Ensalada griega con garbanzos

Ensalada griega con garbanzos
Entrante
Fácil
15 min
1441 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 9.65 (9.65€/porción)

Preparación

  • Muy sencilla.

    Se escurren los botes de garbanzos y aceitunas.
    Se corta el pepino y la cebolla en rodajas finas.
    Se trocea el tomate.
    Se corta el queso feta en cubitos.

    Se hace "una cama" con la lechuga" y se pone el resto de ingredientes encima.

    Se hace la vinagreta añadiendo aceite de oliva al gusto (un chorrito) y el zumo de 1/2 limón.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 1441Kcal
  • Carbohidratos: 54.1g
  • Grasa total: 98.6g
  • Grasa sat.: 45.7g
  • Proteínas: 65.8g
  • Fibras: 29.2g
  • Azúcar: 26.6g
  • ProPoints: 38
  • SmartPoints: 53
Información nutricional para 1 porción (1675g)
Sin gluten
Sin huevo
EElena1980

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

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4.24/5, 182 votos 38 comentarios
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anonymous

Esta también está buenísima.

abuso

anonymous

Es deliciosa y muy facil

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anonymous

Refrescante

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pilar61

Muy ricas y una forma de comer sano fantàstico gracias.

abuso

anonymous

Riquisima, y refrescante.

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anonymous

Rica

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anonymous

Very nice

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anonymous

Super refrescante

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anonymous

Es una receta muy practica y de muy buen alimento

abuso

anonymous

Buenisima rapida de realizar

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