Coliflor con Sal

195 recetas

Gratinado de coliflor clásico

(64 votos), (16) , (1117)

Plato Fácil 55 min 245 kcal

Ingredientes: 1 coliflor 25 gr de mantequilla 25 gr de harina 500 ml de leche sal pimienta nuez moscada 100 gr de queso rallado

Crema de coliflor y pistacho

(15 votos), (311)

Plato Fácil 30 min 444 kcal

Ingredientes: 1 coliflor 1 cebolla 3 patatas pequeñas 20 gr mantequilla 15 gr aceite 70 m leche l 30 ml nata 500 ml caldo de verduras ralladura de lima pistachos...

Ensalada de otoño: judías, calabaza, coliflor, manzana y avellanas

(15 votos), (1) , (325)

Entrante Fácil 35 min 481 kcal

Ingredientes: 1/4 de calabaza butternut 1/4 de coliflor 125 gr de Judías blancas (en conserva o cocidas) 1/2 manzana algunas avellanas troceadas Sal Pimienta de...

Medallones de coliflor y brócoli al curry

(12 votos), (6) , (530)

Plato Fácil 25 min 126 kcal

Ingredientes: 400 gr de coliflor 200 gr de brócoli 1 cdita de sal 2 cditas de curry 75 gr de maizena 2 huevos aceite de oliva (para la cocción)

Tabulé de coliflor 100% vegano y sin gluten

(10 votos), (2) , (325)

Entrante Fácil 20 min 115 kcal

Ingredientes: 1 coliflor 2 tomates 1 pepino 180 gr aceitunas negras hojas de menta (al gusto) 2 cdas aceite de oliva zumo de 1/2 limón sal pimienta

Cómo hacer masa de pizza de coliflor (Vegana y sin gluten)

(37 votos)

Puede que la coliflor no guste a much@s, pero os aseguramos que esta masa de pizza está deliciosa! Además es una gran alternativa para veganos y celiacos, ya que no contiene nada de harina ni pan y no contiene ningún ingrediente de origen animal. Existen otras...

Coliflores gratinadas en el microondas

(22 votos), (3) , (90)

Entrante Fácil 30 min 30 min

Ingredientes: coliflor 50grm de beicon 50grm de manteca 1 cucharada de mantequilla 2 ajos queso rallado sal para la bechamel: 3 vasos y medio de leche 2...

Risotto de coliflores de colores

Plato Medio 30 min 20 min

Ingredientes: Media coliflor morada Media coliflor amarilla Medio Romanesco 150gr de arroz arborio 1 cebolla 1 diente de ajo Caldo de verduras Sal Unos 50 gr de...

Bacalao con coliflor y salsa

(180 votos), (22) , (890)

Plato Medio 1 h 10 m 307 kcal

Ingredientes: 1 coliflor pequeña bacalao en su punto de sal 1 cucharadita de pimentón dulce 3 dientes de ajo 6 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen 2...

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Ensalada de coliflor

(165 votos), (32) , (364)

Entrante Fácil 30 min 179 kcal

Ingredientes: 1 coliflor pequeña 1 lata de atún en aceite 1 tarrito de alcaparras aceitunas negras 1 pimiento rojo asado en casa o comprado vinagre de módena sal...

Crema de coliflor

(141 votos), (27) , (506)

Entrante Medio 2 min 20 min

Ingredientes: 1 mata de coliflor entera, grande 1 chorro de leche entera (media taza) Nuez moscada rallada Agua Leche evaporada Sal al gusto, una pizca de...

Alimentos con calorías negativas ¿Los conoces?

(16 votos)

Perder peso mientras comemos: ¡el sueño de cualquiera! Pues, al parecer es posible, en cierta medida gracias a los alimentos con calorías negativas! Pero ¿qué son y cómo funcionan estos alimentos “calórico-negativos”? Comencemos con una definición: * Caloría: Unidad...

Coliflor con atun y champiñones gratinada al horno

(131 votos), (26) , (509)

Plato Medio 1 h 20 m 597 kcal

Ingredientes: 1 coliflor grande 3 patatas medianas 1 lata de champiñones en láminas 1 lata de atún en aceite 2 dientes de ajo 200 ml. de salsa de tomate 200 ml....

Arroz con coliflor, bacalao y garbanzos

(118 votos), (15) , (662)

Plato Medio 35 min 410 kcal

Ingredientes: 200 gr de arroz 700 ml de agua 2 ñoras 2 dientes de ajo perejil 1/2 cebolla pequeña en juliana 1 tomate maduro pequeño rallado 1 bote pequeño de...

Patatas y coliflor gratinada

(116 votos), (10) , (551)

Plato Fácil 1 h 45 m 1006 kcal

Ingredientes: Patatas Coliflor Chorizo Ajos Queso rallado Sal Pimienta Aceite de oliva

Coliflor rebozada (thermomix)

(107 votos), (16) , (172)

Entrante Medio 10 min 25 min

Ingredientes: 1 coliflor de aprox 1 kg 2 huevos para rebozar Harina para rebozar Aceite Sal

Crema de coliflor con salmón

(94 votos), (15) , (167)

Entrante Fácil 30 min 446 kcal

Ingredientes: 1 coliflor pequeña. 1 patata grande. 1 loncha de salmón ahumado. 10 cl. de nata líquida. Zumo de medio limón. Sal y pimienta blanca.

Sopa de coliflor

(94 votos), (11) , (152)

Entrante Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 1 coliflor mediana 3 dientes de ajo 1 cucharada de tomate frito 1 pizca de colorante Fideos finos AOVE Sal Limón o vinagre (opcional)

Tortilla de coliflor guisada en pisto

(93 votos), (17) , (253)

Entrante Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: Para 2 personas: 400 g de coliflor cocida 3 huevos sal aceite Pisto (cantidad al gusto)

Coliflor y brócoli gratinados con bechamel de cilantro y anchoas

(87 votos), (18) , (45)

Plato Fácil 45 min 30 min

Ingredientes: 1 coliflor mediana 1 brócoli 10 tomatitos mini kumato 50 g de mantequilla 50 g de harina 500-600 ml de leche 4 filetes de anchoas en conserva Sal,...

Ensalada de coliflor

(86 votos), (16) , (79)

Entrante Fácil 20 min

Ingredientes: 1 Coliflor pequeña, cortada en ramitos, hervida y colada. 6 papas pequeñas, hervidas, peladas y cortadas en cuadritos. 100 grs de maíz dulce,...

Ensalada de coliflor dieta

(73 votos), (9) , (116)

Entrante Fácil 30 min 15 min

Ingredientes: INGREDIENTES (seria para una ración) 300 gr de coliflor SALSA 1 cucharada de aceite de ceite de oliva virgen extra 1 cucharada de zumo de limón 1...

Soufflé de coliflor y puerro

(68 votos), (11) , (378)

Plato Medio 15 min 20 min

Ingredientes: 8-10 rosetones de coliflor 1 puerro grande o 2 medianos 3 huevos (tamaño L) Salsa bechamel espesa margarina light aceite de oliva virgen extra una...

Coliflor con pollo

(62 votos), (15) , (390)

Plato Fácil 50 min 235 kcal

Ingredientes: 1 coliflor 2 pechugas de pollo troceadas 2 lonchas de bacon 150 gr de queso rallado 1 cebolla 1 patata mediana harina 1 vaso de leche agua aceite...