Proteína

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Receta Medallones de ternera

Medallones de ternera

Otro Medio 50 min 246 kcal
Ingredientes: 4 medallones de carne de ternera desgrasados 1/2 taza de champiñones 1/2 taza de vino blanco 4 cucharadas de jugo de limón 1 cucharada de...

Pollo al estilo hindú

Plato Fácil 1 h 5 m 696 kcal
Ingredientes: 1 kg de muslos y pechugas 10 cucharadas de vinagre de manzana 3 dientes de ajo 1 trozo de jengibre pelado y rallado 500 g de yogur natural 1...
Receta Solomillo en su jugo con guarnición

Solomillo en su jugo con guarnición

Plato Fácil 50 min 312 kcal
Ingredientes: Un par de solomillos de cerdo 2 botes de verduras de guisantes, zanahorias y patatas patatas para freír sal aceite de oliva ajo

Solomillo con brie

Plato Fácil 50 min 206 kcal
Ingredientes: solomillo de cerdo una chispa de aceite pan tostado cebolla confitada queso brie
Receta Albóndigas con crema de champiñones

Albóndigas con crema de champiñones

Plato Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: Albóndigas.- 500 gr de carne picada de ternera 100 gr de jamón serrano 1 cebolla pequeña 2 ó 3 dientes de ajo 1 huevo Miga de pan remojada en vino...
Receta Conejo ligero

Conejo ligero

Plato Medio 20 min 25 min
Ingredientes: Conejo Aceite Sal Pimientos Patatas 2 bolsas de asar
Receta Blanqueta de salmón

Blanqueta de salmón

Plato Fácil 25 min 40 min
Ingredientes: 500 g de salmon fresco sin piel 250 g de champiñones 1 cebolla El zumo de 1/2 limon 1 yema de huevo 20 cl de crema liquida 20 cl de caldo de pescado
Receta Arroz al horno en cazuela de barro

Arroz al horno en cazuela de barro

Plato Medio 35 min 2 horas
Ingredientes: carne de cerdo: costillas, oreja, panceta un nabo garbanzos 2 morcillas de cebolla azafrán, sal arroz: 1 taza de arroz por persona 3 ajos y aceite
Receta Pimientos rellenos de arroz

Pimientos rellenos de arroz

Plato Medio 1 h 20 m 159 kcal
Ingredientes: 2 pimientos rojos medianos carne picada de cerdo piñones tomate triturado natural arroz (2 puñados por pimiento)
Receta Bitoques rusos

Bitoques rusos

Plato Medio 45 min 440 kcal
Ingredientes: 4 hamburguesas 1 cebolla 5 pepinillos 1 huevo Ajo y perejil Harina Vino tinto Caldo de carne Aceite y sal
Receta Lasaña de bogavante

Lasaña de bogavante

Plato Medio 25 min 35 min
Ingredientes: 1 Bogavante 6 o 8 langostinos Laminas de lasaña fresca 150 g de queso Flor de Esgueva Sal 1/4 l de leche ¼ l del caldo de cocer las cáscaras del...
Receta Bonito a la riojana

Bonito a la riojana

Plato Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 1 Kg. de bonito 300 gr. de pimiento rojo 150 gr. de cebolla 500 gr. de tomate natural triturado 3 dientes de ajo 6 cucharadas de aceite Sal,...
Receta Mejillones en escabeche de pimentón

Mejillones en escabeche de pimentón

Plato Fácil 50 min 1138 kcal
Ingredientes: 3 kilos de mejillones 3 dl. de aceite de oliva 1 dl. de vinagre de jerez 2 dl. de jugo de los mejillones 1 cucharadita de pimienta negra 1...
Receta Pulpo al ajillo

Pulpo al ajillo

Plato Medio 15 min 20 min
Ingredientes: 1 kg y 1/2 de pulpo 500 g de gambas (las colas) 1 guindilla 8 dientes de ajos 1 hoja de laurel 1 cucharada de pimentón dulce aceite de oliva sal
Receta Rollitos de pavo rellenos al horno

Rollitos de pavo rellenos al horno

Plato Medio 45 min 383 kcal
Ingredientes: Para tres rollitos : 3 filetes de pechuga de pavo 6 lonchas finas de jamon serrano 3 cucharadas de mascarpone 12 albaricoques secos cacahuetes y...
Receta Chorizos criollos al cava fussioncook

Chorizos criollos al cava fussioncook

Plato Fácil 25 min 30 min
Ingredientes: 8 chorizos criollos 1 cebolla 1 pizca de colorante 1 vaso medidor de cava brut Aceite hasta la marca 40 del vaso medidor Harina para rebozar los...
Receta Gyoden - caballa con miso

Gyoden - caballa con miso

Plato Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: Caballa en rodajas Mugi miso Shiro miso vinagre de arroz miel o ralladura de jengibre aceite para freír
Receta Hiryouzu ganmodoki - tofu frito

Hiryouzu ganmodoki - tofu frito

Aperitivo Fácil 55 min 248 kcal
Ingredientes: 400 g de Tofu tipo algodón 30 g de zanahoria pelada y cortada en tiras cortas y delgadas 4 setas shiitake, finamente cortadas 30 g de yamaimo...
Receta Kabura furofuki - nabo con pollo

Kabura furofuki - nabo con pollo

Plato Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 6 rodajas de Nabo blanco de 2 a 3cm de espesor 1 hoja de alga Kombu 2 cucharadas de Sake 1 cucharada de Mirin 180g de miso rojo 300g de pollo picado