Cookies de avena, coco, plátano y avellanas

Postre
Fácil
27 min
109 Kcal

Sanas y energéticas galletitas de avena

Ingredientes

20
Costo estimado: 2.58 (0.13€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción12 min
  • En un recipiente ponemos la harina, los copos de avena, el coco rallado, la pizca de sal y la levadura. Mezclamos y reservamos.
  • En otro recipiente ponemos el azúcar, la mantequilla blandita y el aceite y la cucharita de vainilla. Batimos bien y por último incorporamos el huevo. Continuamos batiendo para que se emulsione todo bien.
  • Aplastamos con un tenedor el plátano y lo incorporamos al bol de la avena junto con las avellanas tostadas troceadas. Mezclamos el contenido de los dos recipientes y formamos una masa espesita.
  • En una placa de horno ponemos papel antiadherente y vamos cogiendo bolitas de masa con las manos. Las colocamos en la placa dejando separación entre ellas y las aplastamos con la mano.
  • Precalentamos el horno a 190 grados e introducimos la placa en la segunda altura por arriba unos 12 minutos. Con aire lo pondremos a 170 grs.
  • Sacamos del horno y colocamos sobre una rejilla para que se enfríen teniendo cuidado ya que al salir del horno están blanditas.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 109Kcal
  • Carbohidratos: 10.1g
  • Grasa total: 6.8g
  • Grasa sat.: 2.8g
  • Proteínas: 1.4g
  • Fibras: 0.8g
  • Azúcar: 6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Información nutricional para 1 porción (35g)
Vegetariano
willyviajera_p2017Willyviajera_p2017

Preguntas

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Comentarios

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4.83/5, 6 votos 2 comentarios

PAULINA

MUY BUENA RECETA.GRACIAS

yo cociné esta receta
abuso

arlanzon

Riquisimas

abuso