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Quiche espinacas y queso de cabra
Quiche espinacas y queso de cabra
Aquí tienes una receta fácil y rápida para una comida sin complicaciones. Además es una opción vegetariana para aquellos que no comen carne ni pescado. Quiche de espinacas y queso de cabra. La ocasión perfecta para hacer comer verdura a los más pequeños, y no tanto :)
También, es una buena idea para llevar de picnic o a casa de algún amigo que te invita a comer.
Ingredientes
6
Costo estimado: 5.9Euros € (0.98€/porción)
Materiales
Molde de tarta de 28 cm de diámetro
Preparación
Mezclar los huevos + nata + sal + pimienta.
Añadir las espinacas escurridas y mezclar bien. Poner la base de masa quebrada en la tartaleta.
Verter la mezcla de espinacas encima. Cortar rodajas de queso y colocarlas por encima.
Hornear 40 minutos a 180°C.
Y listo!
¿Has probado esta receta? Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef
Equipo de cocina
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición: Información nutricional para 1 porción (201g)
Calorías: 406Kcal
Carbohidratos: 24.5g
Grasa total: 27.3g
Grasa sat.: 11.5g
Proteínas: 13.1g
Fibras: 3.3g
Azúcar: 2g
ProPoints: 11
SmartPoints:
14
Fotos
Preguntas:
¿Que es la masa quebrada? gracias
Responder:
Puedes comprarla hecha, o hacerla tu casera. Aquí tienes la receta -->
www.petitchef.es/recetas/otro/masa-brise-brisa-o-quebrada-fid-1558303
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Comentarios de los miembros:
FÁCIL Y RIQUÍSIMA.
Muy saludable y facil. gracias
Muy rápida, saludable y fácil.