Pollo en salsa cremosa de espinacas y champiñones
¿Te faltan ideas para la cena? Te proponemos preparar una cremosa salsa de espinacas y champiñones para darle jugosidad a unos muslos de pollo. Como guarnición bastará con preparar un poco de arroz, pasta o patatas ¡Esta elaboración va bien con todo! Sigue nuestro paso a paso y ya verás que fácil es de preparar!
Ingredientes
6
Para el pollo:
Para la salsa cremosa:
Costo estimado: 18.4Euros€ (3.07€/porción)
Materiales
- 2 sartenes
Preparación
Preparación15 min
Cocción45 min
Deshuesa los contramuslos de pollo y corta cada uno de ellos por la mitad. En una sartén caliente, funde la mantequilla, junto a un chorreoncito de aceite de oliva. Sellar el pollo, a fuego vivo, durante unos 5 minutos, por cada lado.
Condimentar al gusto con: sal + pimienta + tomillo. Remover el conjunto. Verter el agua y coloca la tapa en la sartén. Deja cocer a fuego lento durante aproximadamente 45 minutos.
En otra sartén, funde un poco de mantequilla junto a un chorreoncito de aceite, y añade los champiñones limpios y laminados. Sofreír de 5 a 10 minutos. Luego, añade las chalotas picadas y las espinacas lavadas y bien escurridas. Saltear de 5 a 10 minutos.
Salpimentar al gusto. Ahora, vierte la nata líquida vegetal y deja que e cocine durante 10 minutos. Rectifica de sal si lo consideras necesario.
Una vez cocinado el pollo, lo colocamos junto a la salsa cremosa de espinacas y champiñones y listo!!!
FAQ ❓
¿Cuál es la mejor guarnición para el pollo en salsa cremosa?
Puedes acompañar este plato con arroz, pasta o patatas, ya que combina perfectamente con todos ellos.
¿Se puede hacer la salsa cremosa con espinacas congeladas?
Sí, puedes usar espinacas congeladas en lugar de frescas, el resultado será igualmente delicioso.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar el pollo en salsa cremosa?
El tiempo total de preparación es de aproximadamente 1 hora, incluyendo 15 minutos de preparación y 45 minutos de cocción.
¿Es necesario deshuesar los contramuslos de pollo?
No es estrictamente necesario, pero deshuesarlos facilita la cocción y hace que el plato sea más fácil de servir.
¿Puedo sustituir la nata líquida vegetal por otra opción?
Sí, puedes utilizar nata de vaca o cualquier otra alternativa que prefieras, aunque el sabor puede variar ligeramente.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 934Kcal
- Carbohidratos: 6.3g
- Grasa total: 59.6g
- Grasa sat.: 26.2g
- Proteínas: 90.7g
- Fibras: 2.9g
- Azúcar: 2.6g
- ProPoints: 24
- SmartPoints: 27
Información nutricional para 1 porción (522g)
Sin gluten
Sin huevo
Equipo de cocina
Placa de cocina
A saber
Se puede congelar
Conservar en frigorífico
Preguntas
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Comentarios
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4.81/5, 16 votos 3 comentarios
D
davidraya
He cocinado esta receta con pechuga de pavo troceada y también ha salido muy buena. Muchos menos minutos de coción del pollo y he puesto menos agua y un poco de caldo de carne.
yo cociné esta receta
S
sfenanti
Muy buena
yo cociné esta receta
M
maria_cristina_c2019
EXCELENTE RECETA...FACIL Y VARIEDAD DE VITAMINAS Y PROTEINAS......GRACIAS...





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