Contramuslos de pollo en salsa

Contramuslos de pollo en salsa
Plato
Fácil
45 min
1194 Kcal

Receta muy facil de hacer pollo en salsa

Ingredientes

2
Costo estimado: 8.68 (4.34€/porción)

Preparación

Preparación25 min
Cocción20 min
  • Contramuslos de pollo en salsa - Preparación paso 1Cortamos las cebollas, los ajos y las zanahorias en rodajas.
  • Contramuslos de pollo en salsa - Preparación paso 2Limpiamos el pollo.
  • Ponemos todos los ingredientes en la olla a presión con aceite de oliva virgen extra
  • Dejamos cocer durante 20 minutos.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 1194Kcal
  • Carbohidratos: 13.6g
  • Grasa total: 54.9g
  • Grasa sat.: 14.2g
  • Proteínas: 146.8g
  • Fibras: 3.5g
  • Azúcar: 5.6g
  • ProPoints: 29
  • SmartPoints: 26
Información nutricional para 1 porción (718g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
JJuanmon

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