Petitchef

CONTRAMUSLOS DE POLLO A MI MANERA

Plato
1 porciones
1 hora
45 min
Medio
1013 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 6.93 (6.93€/porción)

Preparación

  • .doramos los cotramuslos en la sarten para que no pierdan el jugo y le añadimos la sal de ajo , la sal , la pimienta y la albahaca
    .mientras se doran colocamos en una fuente de horno y le hechamos un chorreoncito de aceite, le colocamos una base de patatas en rodajas, otra de calabacin, otra de pimiento rojo y otra de berenjenas y vamos espolvoreando entre capa y capa las especias
    .cuando el pollo este dorado lo ponemos en la fuente le examos un chorreon de vino blanco, una pastilla de avecren por encima y lo metemos al horno yo lo puse a 200 grados
    .cuando se consuma el vino se le hecha un basito de agua y se deja asta que esten hecho lo muslitos y la salsa se espese unos 45 minutos mas o menos
    .se emplata con las verduritas y las patatas al lado recubierto con la salsita

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (1234g)
Calorías: 1013Kcal
  • Carbohidratos: 84.3g
  • Grasa total: 19.1g
  • Grasa sat.: 4g
  • Proteínas: 117.7g
  • Fibras: 15.2g
  • Azúcar: 19g
  • ProPoints: 25
  • SmartPoints: 23
sin gluten sin gluten

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

18/04/2014

Muy bueno y sencilla con ingredientes que se obtienen facil y en casa

(0) (0) Abuso

Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Leche frita de la manera tradicional
Leche frita de la manera tradicional
15 porciones
1 hora
Fácil
4.5 / 5
Receta Wrap de pollo o fajita de pollo light
Wrap de pollo o fajita de pollo light
4 porciones
20 min
Fácil
4.4 / 5
Receta Cuscús marroquí tradicional con pollo
Cuscús marroquí tradicional con pollo
6 porciones
3 h 30 m
Fácil
4.2 / 5

Recetas

Artículos relacionados

Recetas simples y deliciosas con alitas y muslos de pollo Recetas simples y deliciosas con alitas y muslos de pollo Cómo cocinar carne de pollo Cómo cocinar carne de pollo ¿Qué recetas hacer con restos de pollo asado? ¿Qué recetas hacer con restos de pollo asado?

Planificador de menús
Petitchef will make it possible to plan your menu daily, weekly, in advance for the holidays.

You can also print the weekly menu here.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Sueles hacer la compra online?
Voto