Pollo encebollado

Pollo encebollado
Plato
Fácil
45 min
403 Kcal

Carne

Ingredientes

4
Costo estimado: 5.64 (1.41€/porción)

Preparación

Preparación30 min
Cocción15 min
  • Salpimentamos los muslos de pollo.
    Los freímos en una sarten con un poquito aceite. Los sacamos y los ponemos en la olla rápida.
  • En el mismo aceite sofreímos los ajos picaditos y la cebolla cortada en tiras finas, hasta que esté dorada, le añadimos el tomillo, orégano, albahaca, laurel y el vino.
  • Lo echamos todo encima de los muslos de pollo y añadimos una poca de agua. cerramos la olla y lo cocemos 15 minutos desde el momento en que empiece a girar la válvula.
  • Lo podemos servir con patatas asadas o fritas, como mas os gusten.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 403Kcal
  • Carbohidratos: 12.4g
  • Grasa total: 18.5g
  • Grasa sat.: 5.1g
  • Proteínas: 40.2g
  • Fibras: 2g
  • Azúcar: 9.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Información nutricional para 1 porción (256g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
JJuliaysusrecetas

Preguntas

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Comentarios

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4.67/5, 42 votos 2 comentarios

tomas_h2020

Salió genial

abuso

anonymous

Voy a cocinar esta receta pues me parece de buen paladar

abuso