Petitchef

ENSALADA DE MANGO, JAMON Y QUESO DE CABRA

Entrante
1 porciones
25 min
20 min
Fácil
599 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 4.86 (4.86€/porción)

Preparación

  • Ponemos la lechuga cortada en trozos cubriendo el fondo del plato y la aliñamos con aceite, vinagre y un poco de sal. De la sal, podríamos prescindir tranquilamente ya que el jamón y el queso son bastante salados.
  • Cortamos el jamón y el mango en tacos y los colocamos encima de la lechuga. A mi me gusta darle un salteado al jamón antes de ponerlo en la ensalada pero como iba con prisa,una vez cortado, lo metí unos segundos en el micro.
  • Cortamos el queso de cabra en rodajas, las espolvoreamos con azúcar y les pasamos el soplete para que se caramelicen. Si no tenemos soplete, las ponemos tal cual, y quedaran muy buenas también. Las colocamos encima de la ensalada y ya estará lista para comer!

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (790g)
Calorías: 599Kcal
  • Carbohidratos: 71.7g
  • Grasa total: 23.2g
  • Grasa sat.: 7.4g
  • Proteínas: 18.1g
  • Fibras: 10.9g
  • Azúcar: 67.5g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 27
sin gluten sin gluten

Fotos

ENSALADA DE MANGO, JAMON Y QUESO DE CABRA, foto 1
ENSALADA DE MANGO, JAMON Y QUESO DE CABRA, foto 2
ENSALADA DE MANGO, JAMON Y QUESO DE CABRA, foto 3
ENSALADA DE MANGO, JAMON Y QUESO DE CABRA, foto 4

Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar


Recetas

Artículos relacionados

8 Ensaladas para dar la vuelta al mundo 8 Ensaladas para dar la vuelta al mundo El queso crema protagonista de nuestros aperitivos salados y dulces El queso crema protagonista de nuestros aperitivos salados y dulces Camembert nuestro queso preferido a la hora del aperitivo Camembert nuestro queso preferido a la hora del aperitivo

Planificador de menús
Petitchef will make it possible to plan your menu daily, weekly, in advance for the holidays.

You can also print the weekly menu here.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Sueles hacer la compra online?
Voto