Petitchef

Verduras a la plancha

24 recetas
Receta Calabacines a la plancha con chimichurri

Calabacines a la plancha con chimichurri

(16 votos), (236)
Plato Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: un vaso de agua en el microondas con 1 cuch. sal gruesa 6 dientes de ajo 4 cuch. de orégano seco, 1 cuch. de pimentón picante, 1 cdta. de pimienta ne...
Receta Tofu marinado con verduras a la plancha

Tofu marinado con verduras a la plancha

(12 votos), (2) , (108)
Plato Fácil 15 min 5 min
Ingredientes: Para el marinado 200 gramos de tofu Zumo de 2 limones 2 dientes de ajo Jengibre natural rallado (si no tenéis usadlo en polvo) Sal Pimienta (en...
Receta Puerros a la plancha con aderezo de vinagreta y queso azul

Puerros a la plancha con aderezo de vinagreta y queso azul

(12 votos), (52)
Entrante Fácil 10 min
Ingredientes: puerros un tomate una pequeña porción de queso azúl cebollino aceite, vinagre, sal...
Receta Solomillo ibérico a la plancha con verduras al grill

Solomillo ibérico a la plancha con verduras al grill

(12 votos), (1) , (15)
Plato Fácil 55 min 216 kcal
Ingredientes: 1 Patata 1 Cebolla 1Pimiento 1 Solomillo ibérico de cerdo Aceite Sal Pimienta...
Receta Ensalada de quinoa y calabacín a la plancha

Ensalada de quinoa y calabacín a la plancha

(8 votos), (28)
Entrante Fácil 15 min
Ingredientes: Para el aliño 1 aguacate El zumo de un limón 1 diente de ajo 1 yogurt natural Media cucharadita de sal fina Un poco de agua Perejil Para la ensalada ...
Brochetas de carne, pescado y verduras

Brochetas de carne, pescado y verduras

(13 votos)

Perfectas para la barbacoa pero también para solventarnos una cena rica y rápida. Las brochetas, son una solución fantástica para compartir en una cena entre amigos o si organizamos una barbacoa. También son fantásticas si tenemos que organizar un catering, ya que...

Receta Tomates a la plancha, estos se los dedico a katia

Tomates a la plancha, estos se los dedico a katia

(6 votos), (14)
Plato Fácil 35 min 43 kcal
Ingredientes: Tomates Orégano Salsa de soja Sal Ajo en polvo Aceite de oliva...
Receta Langostinos a la plancha con verduras y lentejas amarillas

Langostinos a la plancha con verduras y lentejas amarillas

(5 votos), (119)
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Unos langostinos 100 gr de lentejas amarillas 1/2 calabacín Un poco de col Un poco de chili 3 champiñones grandes 1/2 pimiento verde 1 cucharad...
Receta Verduras a la plancha con rulo de cabra

Verduras a la plancha con rulo de cabra

(3 votos), (14)
Plato Fácil 25 min 335 kcal
Ingredientes: 1 Berenjena 1 Calabacín 1 Pimiento rojo 1 Cebolla Aceite Sal Dos ruedas de rulo de cabra...
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Receta Chipirón a la plancha con salteado de verduras.

Chipirón a la plancha con salteado de verduras.

(15 votos), (2) , (34)
Otro Medio 20 min 15 min
Ingredientes: 1 Chipirón mediano. 1 Cebolla pequeña. 4 Patatitas pequeñas. 1 Puerro 1 Pimiento Rojo. Sal, pimienta negra y orégano. Zumo de limón. Aceite de...
Receta Atún rojo a la plancha con cebollas moradas y verduras

Atún rojo a la plancha con cebollas moradas y verduras

(10 votos), (12)
Plato Medio 15 min 15 min
Ingredientes: Atún rojo (200 g más o menos por comensal) Para la salsa teriyaki: 8 cucharadas de salsa de soja 4 cucharadas de sake (licor de arroz de fuerte sa...
El truco infalible para que los niños (y los padres reacios) coman verduras

El truco infalible para que los niños (y los padres reacios) coman verduras

(11 votos)

No siempre es fácil conseguir que los niños coman verduras, ¿verdad? Así que hemos elaborado algunas recetas y consejos que deberían ayudarte a incorporar más verduras en tus comidas, sin tener que preocuparte por ello ;-)

Receta Setas a la plancha

Setas a la plancha

(10 votos), (13)
Plato Fácil 35 min 90 kcal
Ingredientes: setas aceite de oliva ajos zumo de limón perejil sal pimienta...
Receta Meiga a la plancha con menestra de verduras

Meiga a la plancha con menestra de verduras

(8 votos), (16)
Plato Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 Meigas. 1 diente de ajo. 1 kg de menestra de verduras 1 cebolla. Aceite de oliva. Sal. limones....
Receta Bitoques de ternera y verduritas

Bitoques de ternera y verduritas

(3 votos), (3)
Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 250 g de ternera picada 1/2 cebolla 1 zanahoria Un trozo de calabacín 1 pimiento choricero 1 diente de ajo Perejil picado Un buen chorro de leche Un ...
Receta Solomillo a la plancha con pochado de verduras

Solomillo a la plancha con pochado de verduras

(3 votos), (1) , (22)
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Fatty Solomillo 2 Aceite. 1 cucharada de pimienta verde o red1 puerro1 zanahoria...
Receta El inventor51: dorada a la plancha con cuscús de verduras

El inventor51: dorada a la plancha con cuscús de verduras

(2 votos), (2)
Plato Fácil 20 min 45 min
Ingredientes: 1 dorada 1 vasito de cuscús 1/2 pimiento verde 1/2 calabacín Cilantro en polvo Garam Masala en polvo Pimienta y sal 1 cebolla 1 rodaja de limón...
Receta Atún a la plancha con verduras al microondas

Atún a la plancha con verduras al microondas

(2 votos), (1) , (12)
Plato Fácil 45 min 231 kcal
Ingredientes: Filetes de atún 2 cebolla 1 tomates 4 ajos enteros pelados. sal gorda...
Receta Ensalada de garbanzos con atún a la plancha

Ensalada de garbanzos con atún a la plancha

(1 voto), (28)
Plato Fácil 12 h 15 m 401 kcal
Ingredientes: 200 g de garbanzos 2 filetes de atún 1 cebolleta (cebolla nueva o cebolla de verdeo) 1 pimiento 2 huevos duros 2 tomates Aceite de oliva virgen Vina...
Receta Judías verdes con solomillo a la plancha

Judías verdes con solomillo a la plancha

(1 voto), (1) , (14)
Plato Fácil 40 min 92 kcal
Ingredientes: Judias verdes Filetes de solomillo pimientos de padrón Aceite y sal....
Receta Sepia a la plancha con vinagreta de tomate

Sepia a la plancha con vinagreta de tomate

Plato Fácil 30 min 340 kcal
Ingredientes: 1 sepia 1 tomate 1 cebolleta 2 cebollas 1 pimiento verde un vaso de leche vinagre de módena aceite de oliva sal cebollino picado...
Receta Verduras con patatas a la plancha

Verduras con patatas a la plancha

Plato Fácil 25 min 355 kcal
Ingredientes: calabacín berenjena pimiento rojo pimiento verde puerro patatas...
Receta Esparragos trigueros a la plancha fussioncook

Esparragos trigueros a la plancha fussioncook

Otro Fácil 25 min 150 kcal
Ingredientes: 250 g de puntas de espárragos verdes ½ medida de agua 2 cucharadas de aceite de oliva virgen Sal...
Receta Revuelto verduras con huevo plancha

Revuelto verduras con huevo plancha

Plato Fácil 40 min 581 kcal
Ingredientes: 150g Berenjena 150g Cebolla 150g Calabacín 1 Pimiento verde 500g Tomate triturado 100g Aceite de oliva...
Receta Salmon y berenjena a la plancha

Salmon y berenjena a la plancha

Plato Fácil 1 hora 393 kcal
Ingredientes: berenjena aceite soja tomillo salmón especias de pescado ariosto...
Receta Pescado a la plancha con verduras y salsa picante

Pescado a la plancha con verduras y salsa picante

Plato Fácil 30 min 25 min
Ingredientes: 1 atún entero 1 cucharada de especias omaníes 1 cucharada de pasta de ajo 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra 1 cucharada de cúrcuma y 1/...


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