Quita el pédoncule a la berenjena, haga una cruz al tomate, pêle los ails y las cebollas y las verduras en uno del barreño. Cubre con un papel transparente sin abrirse y pon a microonda por espacio de 15 minutos.
Sin embargo las verduras son hechas, hacemos el atún ardido en deseos. Un par de minutos por cada lado, no más.
sin gluten
Comentarios de los miembros:
Un dia de prisas , tenia atun congelado y ole ke gustazo de plato