Recetas con verduras - página 9

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Receta Salteado chino de verduras y ternera

Salteado chino de verduras y ternera

Plato Fácil 50 min 711 kcal
Ingredientes: 1 puerro 100 gr de judías verdes 3 cucharadas de aceite 400 gr de ternera 500 gr de fideos chinos 2 cucharadas de ketjap manis o salsa de soja sal...
Receta Pollo al chilindrón con verduras

Pollo al chilindrón con verduras

Plato Fácil 1 h 5 m 486 kcal
Ingredientes: 50 gr de aceite de oliva virgen 3 dientes de ajo 150 gr de cebolla 150 gr de pimiento verde 150 gr de pimiento rojo 50 gr de vino blanco 1 pollo...
Receta Pastel de brócoli con hojaldre

Pastel de brócoli con hojaldre

Plato Medio 50 min 348 kcal
Ingredientes: 1 rulo de hojaldre 2 tazas de brócoli enteros 2 zapallitos en rodajas 2 zanahorias en bastones 3 huevos enteros 4 claras de huevo 1 taza de queso...
Receta Tartas de pescado y verduras

Tartas de pescado y verduras

Aperitivo Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 12 discos de empanadas 2 tazas de pescado cocinado 2 tazas de acelga hervida 1 cebolla de verdeo 1 pimiento rojo 3 huevos 200 g de queso cremoso 1...
Receta Moussaka griega sin gluten

Moussaka griega sin gluten

Plato Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: Moussaka: 4 berenjenas 4 patatas medianas 1/2 kg de carne picada de cordero (puede ser de ternera) 3 o 4 dientes de ajo 1 cebolla 1 pimiento verde...
Receta Puré de patatas con verdura gratinado

Puré de patatas con verdura gratinado

Plato Fácil 45 min 104 kcal
Ingredientes: puré de patatas en copos 1 calabacín grande 1 pimiento rojo grande 1 berenjena grande 2 cebollas grandes mantequilla 1 paquete de queso para...
Receta Quiche de calabacines y bacon

Quiche de calabacines y bacon

Aperitivo Medio 20 min 40 min
Ingredientes: 3 calabacines grandecitos 2 cebollas 2 dientes de ajo 1 paquete de bacón ahumado 1 base de hojaldre 1 brick de nata de 200 ml 2 - 3 huevos queso...
Receta Gazpacho murciano

Gazpacho murciano

Entrante Fácil 15 min 65 kcal
Ingredientes: 3 tomates (grandes y de buen color) 1 pepino 1/2 cebolla mediana 1/2 pimiento verde 1/2pimiento rojo 1 diente de ajo Orégano Aceite de oliva...
Receta Lentejas con verduras, sin carne, veganas

Lentejas con verduras, sin carne, veganas

Plato Fácil 1 h 10 m 208 kcal
Ingredientes: Un pimiento verde Un pimiento rojo Media cebolla picada Dos ajos picados Un tomate triturado, también podéis usar el de lata que equivale a media...
Receta Berenjenas rellenas de atún

Berenjenas rellenas de atún

Plato Medio 20 min 10 min
Ingredientes: 2 Berenjenas 2 Cebollas 2 latitas de atún Salsa de tomate Queso rallado Sal, nuez moscada, pimentón Opcional: Pimientos de piquillo
Receta Espárragos envueltos en bacon

Espárragos envueltos en bacon

Aperitivo Fácil 17 min 467 kcal
Ingredientes: 12 espárragos trigueros 4 lonchas de bacon Para la bechamel: ½ l de leche 4 cucharadas de mantequilla 4 cucharadas de harina nuez moscada sal...
Receta Calabacines al horno

Calabacines al horno

Entrante Fácil 35 min 241 kcal
Ingredientes: 4 calabacines medianos 100g de queso rallado (Podemos elegir uno bajo en caloría) 1 cebolla 3 cucharadas de aceite Nueces troceadas. Pimienta y sal
Receta Tarta de calabacín y requesón de cabra

Tarta de calabacín y requesón de cabra

Plato Fácil 50 min 498 kcal
Ingredientes: 1 lamina de hojaldre 500 gr de calabacines 250 gr de requesón de cabra. 3 huevos 1 cucharada rasa de orégano 1 cucharadita de pimienta negra...
Receta Pastel de verduras tricolor (microondas)

Pastel de verduras tricolor (microondas)

Entrante Medio 35 min 238 kcal
Ingredientes: Media coliflor 3 zanahorias (grandes) Sal 200 ml de nata de cocinar Pimienta molida 3 huevos Tomate frito (o mermelada de pimientos)
Receta Alcachofas a la cerveza (thermomix)

Alcachofas a la cerveza (thermomix)

Plato Fácil 15 h 26 m 189 kcal
Ingredientes: 2 dientes de ajo 50 g de aceite de oliva virgen 1 cucharada de maicena 1/2 pastilla de caldo de carne 1 pellizco de pimienta blanca azafran (unas...
Receta Lasaña de verduras y atún paso a paso

Lasaña de verduras y atún paso a paso

Plato Medio 1 h 10 m 1430 kcal
Ingredientes: 1 berenjena 1 pimiento rojo 1 cebolla Champiñones (unos 6) Atún (3 latas) 12 placas de lasaña precocidas Tomate frito 300 ml de nata líquida para...
Receta Noodles con verduras y bacon

Noodles con verduras y bacon

Plato Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 150 gr noodles frescos 1 zanahoria 1 cebolleta un poco de col 1 diente de ajo 4 champiñones unas lonchas de bacon chili fresco salsa de soja salsa...
Receta Crema de berros, plato de las islas afortunadas

Crema de berros, plato de las islas afortunadas

Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 250 g de berros ya limpios 3 patatas grandecitas 3 zanahorias 2 cebollas grandes 4 dientes de ajo 1 tomate grande y maduro 1 litro y 1/4 de caldo...
Receta Pastel de puerros

Pastel de puerros

Plato Fácil 45 min 137 kcal
Ingredientes: 3 huevos 1 paquete de tiras de bacon 4 puerros 1 brick pequeño de nata para cocinar 1/4 de vaso de leche 1 cucharada de harina sal y pimienta
Receta Calabacines rellenos

Calabacines rellenos

Plato Fácil 34 min 598 kcal
Ingredientes: 3 calabacines 400 g ternero pinchado 30 g engrasaron aceituna virgen 1 tomate maduro 1 pimiento rojo 80 g salsa de tomate 1 cebolla 2 dientes de...
Receta Wok de verduras oriental

Wok de verduras oriental

Plato Fácil 35 min 15 min
Ingredientes: 1 cebolla 1 calabacín 1 brócoli pequeño 2 zanahorias 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 2 ramas de apio 1 raíz de jenjibre 4 cucharadas de salsa de...