Petitchef

Coliflor con bacon y bechamel

Deliciosa coliflor con bacon y bechamel

Plato
4 porciones
35 min
25 min
Fácil
282 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 5.33 (1.33€/porción)

Preparación

  • En una olla poner a cocer la coliflor cortada a trozos, hervir, escurrir y reservar.
  • En una sartén rehogar el bacon y reservar, poner a pochar la cebolla picada. Cuando esté bien doradita, poner la harina y cocinarla un poco para quitar el gusto a crudo de la misma. Ir añadiendo la leche y remover continuamente hasta tener la bechamel bien melosa.
  • Poner la coliflor en un recipiente para el horno mezclar con el bacon y la bechamel, echar el queso rallado por encima y gratinar. Y listo!

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 282Kcal
  • Carbohidratos: 25.7g
  • Grasa total: 6.2g
  • Grasa sat.: 3.3g
  • Proteínas: 25.6g
  • Fibras: 9.4g
  • Azúcar: 7.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (403g)
Sin huevo

También te puede gustar

YouTube

Gratinado de coliflor clásico


Se puede congelar
Conservar en frigorífico
J Joana

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

10/08/2017

Riquisima

(0) (0) Abuso
30/01/2014

Esta riquisima y es super sencilla de hacer

(0) (0) Abuso

Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Gratinado de coliflor clásico
Gratinado de coliflor clásico
5 porciones
55 min
Fácil
4.7 / 5
Receta Crema de coliflor y pistacho
Crema de coliflor y pistacho
4 porciones
30 min
Fácil
4.8 / 5
Receta Crema de coliflor y coco con salmón
Crema de coliflor y coco con salmón
4 porciones
45 min
Fácil
4.7 / 5
Receta Brocoli, zanahoria y coliflor al vapor
Brocoli, zanahoria y coliflor al vapor
1 porciones
45 min
Fácil
3.7 / 5
Receta Medallones de coliflor y brócoli al curry
Medallones de coliflor y brócoli al curry
6 porciones
25 min
Fácil
4.6 / 5

Artículos relacionados

Cómo hacer masa de pizza de coliflor (Vegana y sin gluten) Cómo hacer masa de pizza de coliflor (Vegana y sin gluten) La bechamel: Cómo hacerla para que siempre nos quede perfecta La bechamel: Cómo hacerla para que siempre nos quede perfecta 12 recetas sorprendentes de champiñones rellenos para toda la familia 12 recetas sorprendentes de champiñones rellenos para toda la familia

Recetas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto