Petitchef

POLLO EN SALSA DE COCO CON TOMATE Y ALBAHACA

Uno suculento un llano a base de pollo que hay que hacer en usted.

Plato
4 porciones
15 min
20 min
Fácil
237 Kcal

Ingredientes

4

Salsa de Coco :

Costo estimado: 2.81 (0.7€/porción)

Preparación

  • Cortar el pollo en tiras y marinar en sal, zumo de limón y pimienta. Reservar por 30 minutos.
  • Salsa de Coco :
    En un sartén, calentar un poquito de aceite y freír el pollo con el ajo. Acrecentar la leche de coco, crema de leche y cocinar hasta que esté espeso.
  • Añadir el tomate y sal si necesario. Añadir albahaca y envolver todo delicadamente.

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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (127g)
Calorías: 237Kcal
  • Carbohidratos: 3.2g
  • Grasa total: 20.7g
  • Grasa sat.: 12.4g
  • Proteínas: 8.6g
  • Fibras: 0.7g
  • Azúcar: 2.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 10
sin gluten sin gluten

Fotos

POLLO EN SALSA DE COCO CON TOMATE Y ALBAHACA, foto 1
POLLO EN SALSA DE COCO CON TOMATE Y ALBAHACA, foto 2

Preguntas:






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