Pollo con curry de coco

Plato
Medio
30 min
1360 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 10.37 (5.19€/porción)

Preparación

Preparación10 min
Cocción20 min
  • Ponemos la mantequilla o marganina en la cubeta de nuestra FussionCook y seleccionamos menú manual 25 minutos, 120º.

    Cuando empiece a derretirse echamos la cebolla picada fina y sofreímos hasta que esté blanda y casi transparente (un par de minutos). Añadimos entonces el ajo y el jengibre fresco y damos unas vueltas. Vamos incorporando las diferentes especias secas (cúrcuma, cilantro, mostaza, canela, comino, jengibre y cayena) y cocinamos unos segundos con cuidado de que no se quemen.

    A continuación echamos la leche de coco y el pollo, removemos bien. Cancelamos el programa actual. Cerramos nuestra FussionCook y seleccionamos menú pollo, 160º. Dejamos despresurizar. Inmediatamente sacamos el pollo, trituramos el curry y lo reducimos unos minutos con la tapa abierta hasta dejarlo a nuestro gusto.

    Emplatamos, acompañamos con un arroz basmati y espolvoreamos con unas hojas de cilantro fresco toscamente picadas.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 1360Kcal
  • Carbohidratos: 15.1g
  • Grasa total: 76.7g
  • Grasa sat.: 35g
  • Proteínas: 148.6g
  • Fibras: 5.5g
  • Azúcar: 6.1g
  • ProPoints: 35
  • SmartPoints: 37
Información nutricional para 1 porción (667g)
Sin gluten
Sin huevo
NNana's hell's kitchen

Preguntas

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Comentarios

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4.57/5, 23 votos 5 comentarios

anonymous

Delicioso

abuso

anonymous

Parece deliciosa!

abuso

anonymous

La hice ayer, esta deliciosa, le agregue piña en cubitos, sin almíbar, éxito total, lo serví con arroz capricho salvaje.

abuso
manapancha

manapancha

Excelente combinacion de ingredientes.

abuso

anonymous

Ddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd

abuso