Petitchef

Boquerones en escabeche

Plato
1 porciones
15 min
10 min
Fácil
105 Kcal
Si lo hacemos de un día para otro, mejor, porque estarán más ricos

Ingredientes

1

Preparación

  • Ponemos los ajos a dorar en el aceite suficiente para cubrir los boquerones. Apartamos del fuego cuando estén doraditos y dejamos enfriar un poco antes de ponerle el pimentón. Una vez hecho ésto, le ponemos el vinagre ( según nos guste más o menos cantidad).
  • Añadimos la hoja de laurel, la corteza de limón y los granos de pimienta. Dejamos hervir 5 minutillos.
  • Incorporamos los boquerones fritos, damos 2 vueltas y apartamos del fuego y presentamos en una fuente de servir.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (77g)
Calorías: 105Kcal
  • Carbohidratos: 12.8g
  • Grasa total: 1.5g
  • Grasa sat.: 0.3g
  • Proteínas: 4.7g
  • Fibras: 8.4g
  • Azúcar: 5.6g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
sin gluten sin gluten

Preguntas:






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