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Espinacas con garbanzos

63 recetas
Receta Potaje de garbanzos y espinacas (potaje de vigilia)

Potaje de garbanzos y espinacas (potaje de vigilia)

(51 votos) , (5) , (992)
Plato Fácil 50 min 272 kcal
Ingredientes: Para el potaje: 250 gr de garbanzos cocidos 100 gr espinacas frescas 1 cebolla 3 cdas tomate frito 1 hoja de laurel aceite de oliva sal pimien...
Receta Potaje de garbanzos y espinacas

Potaje de garbanzos y espinacas

(349 votos) , (50) , (1528)
Entrante Fácil 35 min 245 kcal
Ingredientes: 1 frasco de garbanzos cocidos (unos 400 gr) 1 cebolla 2 ajos 1/2 pimiento verde 200 gr de espinacas congeladas 2 pastillas de caldo de pollo 1 c...
Receta Espinacas con garbanzos

Espinacas con garbanzos

(27 votos) , (3) , (183)
Plato Medio 20 min 45 min
Ingredientes: 400 gramos de espinacas 200 gramos de garbanzos 1 cucharada de pimentón rojo 1 cucharadita de comino 2 clavos Sal Pimienta Aceite de Oliva Cal...
Receta Espinacas con garbanzos

Espinacas con garbanzos

(18 votos) , (354)
Plato Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 kilo de espinacas congeladas 1/2 kilo de garbanos remojadas la noche anterior 4 dientes de ajo 2 rebanadas de pan 1 cucharada de pimentón 1 cu...
Receta Menestra de garbanzos y espinacas

Menestra de garbanzos y espinacas

(18 votos) , (1) , (58)
Plato Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1 tarro de garbanzos cocidos, 250 gr. de espinacas, 1/4 de cebolla, 4 filetes de anchoas, mantequilla, guindilla, aceite, sal y vino blanco....
Alimentos con calorías negativas ¿Los conoces?

Alimentos con calorías negativas ¿Los conoces?

(9 votos) , (3 comentarios)

Perder peso mientras comemos: ¡el sueño de cualquiera! Pues, al parecer es posible, en cierta medida gracias a los alimentos con calorías negativas! Pero ¿qué son y cómo funcionan estos alimentos “calórico-negativos”? Comencemos con una definición: * Caloría: Unidad...

Receta Garbanzos con espinacas (una tapa tradicional en Andalucía)

Garbanzos con espinacas (una tapa tradicional en Andalucía)

(16 votos) , (4) , (420)
Acompañamiento Fácil 50 min 573 kcal
Ingredientes: 350 gr de garbanzos puestos a remojar la noche anterior 2 bolsas de espinacas frescas (600 gr en total) 4 dientes de ajo cortados en láminas (dividi...
Receta Garbanzos con espinacas con y sin chef omatic

Garbanzos con espinacas con y sin chef omatic

(16 votos) , (355)
Plato Fácil 15 min 12 min
Ingredientes: 1 bote de garbanzos (grande, cocidos) 300 g de espinacas (congeladas) 2 dientes de ajo Cominos Pimentón de La Vera Tomate frito 1 rebanada de pa...
Receta Cocido de garbanzos y espinacas

Cocido de garbanzos y espinacas

(11 votos) , (119)
Plato Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 250 gr de garbanzos sal 1 kg de espinacas 2 cebollas rojas 4 dientes de ajo pimienta 1/2 cucharadita de comino 1/2 cucharadita de cayena molida...
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Receta Garbanzos con espinacas pollo y champinones

Garbanzos con espinacas pollo y champinones

(8 votos) , (95)
Plato Fácil 45 min 220 kcal
Ingredientes: 1 bote de garbanzos cocidos 1 cebolla mediana 1 bote de champinones laminados 300gr de espinacas frescas (a poder ser de tamaño pequeño) 1 pech...
Receta Garbanzos con chipirones y espinacas

Garbanzos con chipirones y espinacas

(5 votos) , (1) , (15)
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: ½ kg. de garbanzos 800 grs. de chipirones 1 cebolla 1 pimiento rojo 3 dientes de ajo 1 cucharada de pimentón 1 vaso de vino blanco Espinacas congelad...
Recetas con espinacas, la verdura más versátil y nutritiva

Recetas con espinacas, la verdura más versátil y nutritiva

(14 votos) , (2 comentarios)

Las espinacas es una de las verduras más versátiles que existen. Puedes hacer cualquier receta con ellas, ya sea cociéndolas o comiéndolas crudas. Incluso, si las añades frescas a tus batidos de frutas, tendrás un aporte nutritivo extra! Te contamos algunas de sus...

Receta Sopa de garbanzos con espinacas (thermomix)

Sopa de garbanzos con espinacas (thermomix)

(5 votos) , (35)
Plato Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 300 g de hojas de espinacas frescas ó congeladas 120 g de garbanzos secos 1 l de agua 1 cucharada de sal 2 cebollas medianas cortadas en cuar...
Receta Potaje de garbanzos con espinacas

Potaje de garbanzos con espinacas

(4 votos) , (1) , (27)
sin gluten
Plato Fácil 35 min 445 kcal
Ingredientes: 400 g de garbanzos 250 g de espinacas 150 g de salsa de tomate media cebolla 100 g de jamón serrano 1 diente de ajo pimentón picante aceite de ol...
Receta Arroz con garbanzos y espinacas

Arroz con garbanzos y espinacas

(2 votos) , (8)
Plato Fácil 1 h 5 m 342 kcal
Ingredientes: 300 g de arroz 100 g de garbanzos envasados 150 g de espinacas en hoja 1 diente de ajo 1 cebolleta 1 dedal de aceite de oliva Pimienta blanca 1 cubit...
Receta Bacalao confitado sobre crema de garbanzos y espinacas fritas

Bacalao confitado sobre crema de garbanzos y espinacas fritas

(2 votos) , (31)
Entrante Medio 3 days 1 h 8 min
Ingredientes: 8 Lomos de bacalao en salazón 4 dientes de ajo 75 grs. de hongos (boletus edulis) Aceite de oliva virgen extra Espinacas frescas Sal Maldon Para la ...
Receta Arroz con bacalao, garbanzos y espinacas

Arroz con bacalao, garbanzos y espinacas

(2 votos) , (24)
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Bacalao desalado Una cebolla 3 ò 4 dientes de ajos Un puñado de garbanzos previamente cocidos 2 tomates Arroz Espinacas frescas Huevo duro Caldo de p...
Receta Potaje de garbanzos con espinacas y albóndigas de bacalao

Potaje de garbanzos con espinacas y albóndigas de bacalao

(1 voto) , (1) , (33)
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 bolsa de espinacas ( aprox 1/2 kg) 1 cebolla 2 dientes de ajo 2 tomates maduros 3 cucharadas de aceite de oliva VE 1 bote de garbanzos cocidos 1 pa...
Receta Espinacas con garbanzos a la andaluza

Espinacas con garbanzos a la andaluza

(25 votos) , (1) , (33)
Plato Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 300 g de espinacas frescas o congeladas. 1/2 kg de garbanzos cocidos. 2 dientes de ajo. 3 rebanadas finas de pan de barra(o una de hogaza). 1 cuchara...
Receta ENSALADA DE ESPINACAS CON GARBANZOS

ENSALADA DE ESPINACAS CON GARBANZOS

(15 votos) , (1) , (15)
sin gluten
Entrante Fácil 25 min 190 kcal
Ingredientes: 1 bolsa de hojas de espinacas frescas 1 bote de garbanzos cocidos 1 cebolla 2 tomates bien rojos sal aceite de oliva vinagre...
Receta Potaje de garbanzos, espinacas y bacalao

Potaje de garbanzos, espinacas y bacalao

(10 votos) , (1) , (77)
Plato Fácil 20 min 45 min
Ingredientes: 600 g de garbanzos cocidos previamente remojados en agua templada con sal 400 g de espinacas congeladas 12 trozos de bacalao salado aceite de oliva 4 ...
Receta Potaje de garbanzos y espinacas

Potaje de garbanzos y espinacas

(2 votos) , (53)
Plato Medio 30 min 30 min
Ingredientes: 1/2 k Garbanzos Un puerro Dos cebollas Una hoja de laurel 1 bolsa de espinacas frescas ( yo de las que vienen ya cortadas) 3 huevos duros Dos dientes ...
Receta POTAJE DE ESPINACAS, GARBANZOS Y GAMBAS

POTAJE DE ESPINACAS, GARBANZOS Y GAMBAS

(2 votos) , (6)
sin gluten
Plato Fácil 50 min 140 kcal
Ingredientes: Espinacas congeladas Gambas peladas 1 bote de garbanzos 4 ajos...
Receta Crema de garbanzos con bacalao y espinacas

Crema de garbanzos con bacalao y espinacas

(1 voto) , (8)
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 400 g de garbanzos cocidos 2 zanahorias 1 puerro 1 cebolla Fumet de pescado o caldo de verduras 300 g de espinacas 12 dados de bacalao en salazó...
Receta Espinacas con garbanzos. paso a paso

Espinacas con garbanzos. paso a paso

(1 voto) , (11)
Plato Medio 20 min 15 min
Ingredientes: Espinacas, en este caso congeladas, 2 paquetes (450 gr cada uno). Garbanzos cocidos, unos 400 gr 5 dientes de ajo 2 rebanadas de pan Unas cuantas alm...
Receta GARBANZOS CON ESPINACAS Y ALMEJAS

GARBANZOS CON ESPINACAS Y ALMEJAS

(1 voto) , (7)
Plato Fácil 35 min 25 min
Ingredientes: 300 g de garbanzos cocidos 200 g de espinacas congeladas 500 g de almejas 2 huevos media cucharada de harina 1 vaso de vino blanco aceite sal y pimie...


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