Patatas al vapor con hierbas al microondas

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11 comentarios

Os traemos el acompañamiento perfecto para tus platos. Patatas al vapor hechas en el microondas, con un toque de hierbas y mantequilla. Deliciosas y jugosas. Una receta tremendamente fácil que en 7 minutos tendrás lista! :)

  • Patatas al vapor con hierbas al microondas
  • Patatas al vapor con hierbas al microondas, Foto 2
Tipo de receta:
Entrante
Número de partes:
2 porciones
Preparación:
10 min
Cocción:
7 min
Dificultad:
Fácil
Calorías:
568 Kcal (1 porción)
ProPoints:
15 (1 porción)
SmartPoints:
19 (1 porción)
NUTRI-SCORE

Ingredientes

- 7 patatas medianas/pequeñas
- mantequilla al gusto
- hierbas de provenza al gusto
- sal al gusto
- pimienta al gusto

Preparación

Paso 1 - Patatas al vapor con hierbas al microondas

Paso 1

Pelar, cortar en trozos y lavar las patatas.

Colocarlas en un plato hondo apto para microondas.
Paso 2 - Patatas al vapor con hierbas al microondas

Paso 2

Añadir la sal, pimienta e hierbas.
Paso 3 - Patatas al vapor con hierbas al microondas

Paso 3

Incorporar la mantequilla cortada en láminas.
Paso 4 - Patatas al vapor con hierbas al microondas

Paso 4

Tapar con una tapadera de plástico apta para microondas. Y cocinar durante 7 minutos en el microondas a temperatura máxima.
Paso 5 - Patatas al vapor con hierbas al microondas

Paso 5

Pinchar con un cuchillo para comprobar que están cocidas y listo! :) El acompañamiento perfecto!

Si ves que le falta un poquito de cocción, meter 1 ó 2 minutos más.

Información Nutricional (por 1 porción):

568Kcal28%

Calorías

106.6g36%

Carbohidratos

9g14%

Grasa total

5.7g28%

Grasa sat.

10.7g21%

Proteínas

9.1g37%

Fibras

9.8g11%

Azúcar

* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías * 1 porción = 540g
sin glutensin gluten

Preguntas:


Video







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Comentarios de los miembros (11):

18/04/2017

Muy buena receta, facil y rápida,,, me gusto, ya mañana las cocinare para acompañar mis hamburguesas ,tambien caseras,, y deliciosas,,,,, y tambien aparte de la receta me gusta esa musiquita que ponen al final del video, es simpatica, y vivaz,,, gracias,,,,,,,,,,,,,,,, roberto de argentina

(1) (0) Abuso
07/10/2015

Sabrozisimo, luego se le puede agregar un poco de crema de leche

(1) (0) Abuso
LaCocinaDeAdita
LaCocinaDeAdita, 03/10/2015

Es facilisima de hacer ,yo la acompaño, con osobuco

yo cociné esta receta
(1) (0) Abuso
12/09/2016

Me parece muy fácil.La probaré pronto.

(1) (0) Abuso
googles, 24/09/2015

Un acompañante muy fàcil y rico !!;)

(1) (0) Abuso
newqui, 06/11/2016

Es muy sencilla, eso es bueno

(1) (0) Abuso
16/04/2017

Me encantan las patatas!!

(1) (0) Abuso
edutejada71, 02/11/2017

Buenísimas y muy sanas

yo cociné esta receta
(0) (0) Abuso
28/09/2015

.muy buena receta

(1) (0) Abuso
bikolula, 05/04/2016

Facil y rápido

(1) (0) Abuso

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