Ensalada de naranjas y garbanzos

Entrante
Fácil
20 min
420 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 6.74 (1.68€/porción)

Preparación

  • Ensalada de naranjas y garbanzos - Preparación paso 1Picamos la cebolleta y las nueces, y mezclamos el resto de ingredientes.
  • Ensalada de naranjas y garbanzos - Preparación paso 2Pelamos la naranja procurando que no quede la parte blanca de la piel.Troceamos y mezclamos.
  • Ensalada de naranjas y garbanzos - Preparación paso 3En el vaso de la batidora o mano mezclamos el aceite, un poco de vinagre, una pizca de azafrán, comino molido, sal y pimienta negra molida.
  • Ensalada de naranjas y garbanzos - Preparación paso 4Una vez emulsionada la vinagreta la vertemos sobre la ensalada.Espolvoreamos con semillas se sésamo negro y lista para servir.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 420Kcal
  • Carbohidratos: 60.7g
  • Grasa total: 14.4g
  • Proteínas: 7.1g
  • Fibras: 9.8g
  • Azúcar: 46.2g
  • ProPoints: 11
Información nutricional para 1 porción (321g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
AAna maría

Preguntas

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Comentarios

Puntúe esta receta:
4.25/5, 59 votos 5 comentarios

anonymous

RIQUISIMA

yo cociné esta receta
abuso

Jose1957

Parece facil y sabrosa, habrá que prepararla y comerla antes de opinar.

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anonymous

Mañana la probaremos

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bikolula

Para comer en verano, estupenda!

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anonymous

Facinante como todas las recetas de kiwi

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