Ensalada de aguacate con salsa tártara

Entrante
Medio
25 min
166 Kcal

Ensalada completa de aguacate con tomate, nueces, piña, lechuga....acompañada de una deliciosa salsa tártara

Ingredientes

4
Costo estimado: 8 (2€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción5 min
  • Se cortan los la mitad los aguacates y se les saca el hueso. Con una cuchara sopera vaciamos los medios aguacates sin que se rompan. Los cortamos a cuadraditos y los ponemos en un recipiente con un chorrito de limón para que no se oxiden. Reservamos
  • En una fuente colocamos una base de lechuga troceada, tomate cortado a cuadraditos, huevo cocido a dados, piña cortada a trozos, brotes de soja, bonito en escabeche, el aguacate, nueces troceadas y la aliñamos con la salsa tártara que habremos hecho mezclando mayonesa con un picadillo de pepinillos, huevo cocido, alcaparras y cebollita.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 166Kcal
  • Carbohidratos: 15.2g
  • Grasa total: 9.7g
  • Grasa sat.: 1.6g
  • Proteínas: 10.9g
  • Fibras: 4.9g
  • Azúcar: 13.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Información nutricional para 1 porción (307g)
Sin gluten
Sin lactosa
WWillyviajera

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

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4.43/5, 30 votos 10 comentarios

anonymous

Deliciosa sencillamente

yo cociné esta receta
abuso

anonymous

IMRESIONANTE
, FELICITACIONES
LO HARÉ MAÑANA,,,MUCHÍSIMAS GRACIAS..

yo cociné esta receta
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anonymous

Muy facil y rica!!

abuso

marcipau

Excelente receta , muy bien combinados los productos, al menos a mi gusto.

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anonymous

Nutritiva y facil

abuso

anonymous

Una entrada muy linda y sabrosa.

abuso

anonymous

¡Qué buena ensalada para nuestro verano! La guardaremos para esa época. Muchas gracias

abuso

juli_e2013

No me he enterado muy bien si para la salsa tartara hay q triturar la cebolla y los demas incredientes o no

abuso
Respuesta willyviajera:

Simplemente tienes que trocearlos muy pequeñitos. Besos

anonymous

Me parece una ensalada deliciosa y contundente (casi como plato único)

abuso

anonymous

Em semble molt bona i refrescant

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