Berenjenas crujientes al horno. paso a paso

Berenjenas crujientes al horno. Paso a paso
Aperitivo
Medio
30 min
119 Kcal

Este aperitivo es a la vez muy bonito y muy bien

Ingredientes

4
Costo estimado: 1.47 (0.37€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción10 min
  • Mezclamos el pan rallado con el ajo, perejil y pimienta y con el queso. Reservamos.
  • Lavamos las berenjenas y cortamos en rodajas no muy gruesas.
  • Embadurnamos con mayonesa las dos caras, yo me ayude de un pincel para que quedara más homogéneo
  • Rebozamos en la mezcla y ponemos en una bandeja de horno, en la que hemos puesto papel vegetal.
  • Introducimos en el horno, precalentado, a 200º arriba y abajo hasta que estén doradas.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 119Kcal
  • Carbohidratos: 14.4g
  • Grasa total: 4.3g
  • Grasa sat.: 1.2g
  • Proteínas: 4.3g
  • Fibras: 2.7g
  • Azúcar: 3.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Información nutricional para 1 porción (98g)
Vegetariano
AAna maría

Preguntas

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Comentarios

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4.41/5, 22 votos 5 comentarios

sfenanti

Espectaculares!!!!!!

yo cociné esta receta
abuso
emmadamo12018

emmadamo12018

Super faciles y deliciosas!!!

yo cociné esta receta
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rosa8000

rosa8000

Las hice tal y mo la receta y me salieron estupendas, les gustó a todos, gracias por compartirla

yo cociné esta receta
abuso

Ana

Fácil de hacer, bastante sana ya que mayonesa lleva lo justo. Se puede versionar. Al no tener perejil ni ajo le mezclé al pan rallado, otras especias. Coge bien el sabor de todo. Es una receta que no requiere grandes esfuerzos. Es limpia, en su presentación y para comer. Te las quieres comer todas una detrás de otra. Se pueden incluso mojar en salsa.

yo cociné esta receta
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jagd65

Muy fácil, deliciosa y sana

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