Cómo cocinar una pechuga de pollo en freidora de aire: dorada, jugosa y lista en minutos
Si quieres cocinar algo sano y sabroso sin perder la tarde en la cocina, prueba a hacer las pechugas de pollo en la freidora de aire. Con este método, el pollo queda dorado por fuera, jugoso por dentro y, lo mejor de todo, sin necesidad de estar pendiente de la sartén. Es una solución perfecta para una cena rápida, un almuerzo ligero o incluso para darle un extra de proteína a una ensalada. En pocos minutos tendrás un plato bien hecho, con buena textura y sin apenas aceite. Menos grasa, menos esfuerzo y un resultado impecable. ¿Se puede pedir más? Pruébalo y nos cuentas.
Ingredientes
1
Costo estimado: 2.41Euros€ (2.41€/porción)
Materiales
- 1 bol + film transparente
- (o 1 recipiente hermético)
- Papel sulfurizado (o papel de horno o papel de aluminio o papel mantequilla)
- Freidora de aire